- الصفحة الرئيسية /
- الكتب /
- Health, Fitness & Dieting /
- Psychology & Counseling /
- Pathologies /
- Ifs for Ocd: a Compassionate Guide to Interna...
0 ratings
منتج #:
113093572
Ifs for Ocd: a Compassionate Guide to Internal Family Systems Therapy for Overcoming Obsessive Compulsive Disorder, Breaking Free from Intrusive
منتج #:
113093572
IQD 55728
تفاصيل السعر
باستثناء رسوم الشحن والجمارك ( سيتم احتساب رسوم الشحن والجمارك عند إتمام الشراء )
*سيتم استيراد جميع العناصر من أمريكا
0 ratings
اكتب رأيك
متوفر فى المخزون
مستورد من متجر USA
كمية:
اطلب الآن واحصل عليه حول الخميس, اغسطس 20
معاملة آمنة
تعمل يوباي جاهدة لحماية أمنك وخصوصيتك. يضمن نظام أمان الدفع المتقدم لدينا السرية من خلال تشفير معلوماتك أثناء النقل باستخدام بروتوكولات AES (معايير التشفير المتقدمة) وSSL (طبقة المنافذ الآمنة). تفاصيل الدفع الخاصة بك آمنة بنسبة %100 لأننا لا نشارك تفاصيل الدفع الخاصة بك مع بائعين تابعين لجهات خارجية
أفضل شركائنا اللوجستيين
يوفر هذا الدليل خطوات قابلة للتنفيذ للتغيير الدائم ويمكّنك من بناء اتصال أعمق مع عالمك الداخلي.
شحن
سريع
استرجاع
مجاني*
تغليف آمن
منتجات أصلية %100
الامتثال لمعيار PCI DSS
حاصل على شهادة ISO 27001
Note: Step Down Voltage Transformer required for using electronics products of أمريكا store (110-120). Recommended power converters اشتري الآن.
مايفيد
نهج رحيم
يؤكد هذا الدليل على التعاطف في العلاج، مما يسهل على الأفراد مواجهة الوسواس القهري وفهمه، مما يعزز الشفاء والرفاهية العاطفية.
منهجية IFS
باستخدام أنظمة الأسرة الداخلية ، يقدم الكتاب إطارًا منظمًا لمساعدة الأفراد على معالجة الأفكار المتطفلة بشكل فعال ، وتمييزها عن العلاجات التقليدية.
الاستراتيجيات العملية
معبأة مع استراتيجيات قابلة للتنفيذ، والدليل تمكن القراء للمشاركة بنشاط في رحلة الشفاء، وتسهيل شعور دائم من السلام الداخلي وقبول الذات.
تفاصيل المنتج
| الناشر | علاج IFS |
| تاريخ النشر | 3 ديسمبر 2024 |
| لغة | الإنجليزية |
| طول الطباعة | 155 صفحة |
| ردمك -13 | 979-8896001324 |
| وزن العنصر | 13.7 أونصة (388.4 جرام) |
| الأبعاد | 8 × 0.35 × 10 بوصات ( 20.3 × 0.9 × 25.4 سم ) |
من يجب أن يشتري؟
-
مرضى الوسواس القهري
الأفراد الذين تم تشخيص إصابتهم بالوسواس القهري يبحثون عن استراتيجيات عملية لإدارة الأفكار المتطفلة وتحسين التنظيم العاطفي من خلال علاج IFS.
-
المعالجين
أخصائيو الصحة العقلية الذين يرغبون في تعزيز مجموعة أدواتهم العلاجية والتعرف على تطبيق IFS لعلاج الوسواس القهري.
-
الباحثون عن الدعم
يرغب الأصدقاء وأفراد الأسرة في فهم الوسواس القهري بشكل أفضل ودعم أحبائهم من خلال الأساليب الرحيمة لـ IFS.
-
حالات شديدة
قد لا يجد الأفراد الذين يعانون من أعراض الوسواس القهري الشديدة التي تتطلب تدخلًا طبيًا فوريًا هذا الدليل قويًا بما فيه الكفاية.
وصف المنتج
Ifs for Ocd: a Compassionate Guide to Internal Family Systems Therapy for Overcoming Obsessive Compulsive Disorder, Breaking Free from Intrusive Thoughts, and Finding Inner Peace Paperback December 3, 2024
هل لديك أي استفسار؟ تحدث معنا
أسئلة العملاء & الإجابات
-
سؤال:
ما هو العلاج الداخلي لأنظمة الأسرة (IFS)؟
إجابه: علاج أنظمة الأسرة الداخلية (IFS) هو نهج علاجي طوره ريتشارد شوارتز وينظر إلى العقل على أنه يتكون من أجزاء أو شخصيات فرعية متميزة، ولكل منها وجهات نظره وأدواره الخاصة. يفترض IFS أن هذه الأجزاء يمكن أن تؤدي في كثير من الأحيان إلى صراعات داخلية، خاصة عند الأفراد المصابين بالوسواس القهري، حيث قد تصبح أجزاء معينة مهيمنة بشكل مفرط، مما يؤدي إلى أفكار الوسواس أو السلوكيات القهرية. من خلال التعامل مع هذه الأجزاء بتعاطف، تمكن IFS الأفراد من فهم عواطفهم بشكل أفضل وإيجاد الشفاء. هذا النهج فعال بشكل خاص لأولئك الذين يسعون إلى التحرر من قبضة الوسواس القهري. -
سؤال:
كيف يمكن لـ IFS المساعدة في اضطراب الوسواس القهري؟
إجابه: يساعد IFS الأفراد المصابين باضطراب الوسواس القهري من خلال تقديم طريقة منظمة لاستكشاف وفهم الصراعات الداخلية التي قد تساهم في سلوكياتهم القهرية. ويركز على تحديد "الأجزاء" المختلفة والتعرف عليها داخل الذات — مثل الجزء القلق الذي قد يدفع إلى الإكراه والأجزاء الواقية التي تحاول الحفاظ على التحكم. من خلال تعزيز التعاطف الذاتي والتواصل بين هذه الأجزاء ، يمكن للأفراد معالجة مخاوفهم وتقليل قوة الأفكار المهووسة ، مما يؤدي في النهاية إلى كسر دورات سلوك الوسواس القهري. يجد الكثيرون أن هذا النهج تحويلي لإدارة حالتهم بطريقة شمولية. -
سؤال:
ماذا يمكن أن أتوقع عند قراءة 'IFS للوسواس القهري؟
إجابه: عند قراءة "IFS for OCD: دليل رحيم لعلاج أنظمة الأسرة الداخلية"، يمكنك أن تتوقع سردًا جذابًا يتعمق في تعقيدات كل من الوسواس القهري وIFS. يقدم الدليل رؤى عملية وقصصًا مترابطة وتقنيات علاجية تهدف إلى تمكين القراء. ستتعلم التعرف على الأجزاء الداخلية الخاصة بك، وفهم أدوارها في تجربة الوسواس القهري، واستخدام استراتيجيات IFS للتواصل مع هذه الأجزاء بشكل فعال. لا يدعم هذا النهج الرحيم عملية الشفاء فحسب، بل يوفر أيضًا أدوات يمكن تطبيقها في الحياة اليومية لإدارة الأعراض بشكل أفضل. -
سؤال:
هل هذا الكتاب مناسب للمعالجين والأفراد على حد سواء؟
إجابه: نعم، تم تصميم 'IFS للوسواس القهري' ليكون في متناول الجميع، بما في ذلك كل من المعالجين والأفراد الذين يعانون من الوسواس القهري. بالنسبة للمعالجين، يوفر الكتاب أطرًا ودراسات حالة مفيدة، بينما يمكن للأفراد العثور على تجارب مرتبطة واستراتيجيات المساعدة الذاتية لتنفيذها في رحلتهم. يسد المحتوى الفجوة بين الممارسة المهنية والتطبيق الشخصي، مما يجعله موردًا قيمًا لكلا المجموعتين. من خلال تفسير المفاهيم بطريقة جذابة، يصبح الدليل أداة داعمة بغض النظر عن مستوى خبرتك في العلاج. -
سؤال:
ما هي بعض التقنيات التي تمت مناقشتها في الكتاب?
إجابه: يحدد الكتاب العديد من التقنيات داخل IFS التي يمكن أن تكون مفيدة لإدارة الوسواس القهري. تتضمن الاستراتيجيات الرئيسية تحديد الأجزاء الداخلية ومناقشتها ، واستخدام التصور لفهم أصولها ، وتطوير التعاطف الذاتي تجاه الأجزاء التي تثير الأفكار المهووسة. تشمل التقنيات أيضًا ممارسات اليقظة الذهنية التي تعزز الوعي بالأفكار المتطفلة دون حكم فوري. تمكن هذه الأساليب الأفراد من التراجع عن إجباراتهم وتطوير علاقات صحية مع تجاربهم الداخلية ، وتعزيز الشعور بالتوازن العاطفي. -
سؤال:
هل يمكن دمج IFS مع أشكال العلاج الأخرى؟
إجابه: قطعاً! يمكن دمج IFS بشكل فعال مع الطرائق العلاجية الأخرى، مثل العلاج السلوكي المعرفي (CBT) أو علاج القبول والالتزام (ACT). إن الجمع بين IFS مع هذه الأساليب يسمح بخطط علاج شاملة مصممة خصيصًا لتلبية الاحتياجات الفردية. على سبيل المثال، في حين يساعد IFS في معالجة الأجزاء العاطفية من الوسواس القهري، يمكن أن يوفر العلاج السلوكي المعرفي أدوات عملية لتحدي الأفكار غير العقلانية. يمكن لهذا التآزر تحسين فعالية العلاج بشكل عام، مما يسمح للأفراد بمواجهة الوسواس القهري لديهم من زوايا متعددة وتعزيز نموهم الشخصي. -
سؤال:
متى يمكن للمرء أن يتوقع رؤية النتائج مع IFS للوسواس القهري؟
إجابه: يختلف الوقت المستغرق لرؤية النتائج مع IFS بناءً على الظروف الفردية، مثل شدة الوسواس القهري وعدد الأجزاء الداخلية المعنية. قد يواجه بعض الأفراد رؤى فورية أو تحولات في المنظور بعد بضع جلسات، بينما قد يحتاج البعض الآخر إلى مشاركة أطول. إن الاتساق في تطبيق التقنيات التي تمت مناقشتها في "IFS for OCD" سيؤثر بشكل كبير على النتائج. يتم تشجيع المرضى على ممارسة الصبر والالتزام أثناء تنقلهم خلال رحلة الشفاء، مما يؤدي إلى تقدم ملموس مع مرور الوقت. -
سؤال:
ما الجمهور الذي يهدف إليه الكتاب?
إجابه: يستهدف كتاب "IFS for OCD" جمهورًا متنوعًا، بما في ذلك الأفراد الذين يعانون من الوسواس القهري، والمعالجين الذين يسعون إلى تعزيز فهمهم لـ IFS، وأي شخص مهتم بالمساعدة الذاتية النفسية. لهجتها المتعاطفة ولغتها التي يمكن الوصول إليها تجذب أولئك الجدد في IFS، في حين أن رؤاها الأعمق تعمل كمورد قيم لمتخصصي الصحة العقلية. من خلال معالجة مجموعة واسعة من التجارب وتقديم التوجيه العملي، يضمن الكتاب أن يتمكن جميع القراء من العثور على الوجبات السريعة القيمة ذات الصلة برحلاتهم الشخصية. -
سؤال:
هل هناك أي قصص نجاح موضحة في الكتاب؟
إجابه: نعم ، يتضمن "IFS for OCD" العديد من قصص النجاح من الأفراد الذين استخدموا علاج IFS لإدارة الوسواس القهري بشكل فعال. تسلط هذه الروايات الضوء على الرحلات التحويلية لأشخاص حقيقيين ، وتوضح كيفية تعاملهم مع أجزائهم الداخلية للتنقل في أعراض الوسواس القهري. من خلال تبادل الخبرات والرؤى الشخصية ، يوضح الكتاب إمكانية الشفاء ويوفر الأمل للآخرين الذين يواجهون تحديات مماثلة. لا تعمل هذه القصص فقط كدافع ولكن أيضًا كأمثلة عملية لتقنيات IFS في العمل. -
سؤال:
أين يمكنني شراء 'IFS للوسواس القهري: دليل رحيم لعلاج أنظمة الأسرة الداخلية؟
إجابه: You can obtain 'IFS for OCD: a Compassionate Guide to Internal Family Systems Therapy for Overcoming Obsessive Compulsive Disorder, Breaking Free from Intrusive' at Ubuy. Ubuy is a trusted online retailer that offers a variety of books, making it a convenient choice for those looking to purchase this compassionate guide in Iraq. With Ubuy, you can easily access this resource to enhance your understanding of IFS and begin your journey towards overcoming OCD.
Pathologies مراجعة تحريرية
**** حصل كتاب "Ifs for Ocd: دليل رحيم لعلاج أنظمة الأسرة الداخلية للتغلب على اضطراب الوسواس القهري" على إشادة كبيرة من القراء الذين يبحثون عن استراتيجيات فعالة للتعامل مع اضطراب الوسواس القهري (OCD). يعتمد أساس الكتاب على علاج أنظمة الأسرة الداخلية (IFS)، وهو نموذج يساعد الأفراد على فهم أفكارهم المتطفلة وإدارتها من خلال تعزيز التعاطف الذاتي والشفاء. يقدر القراء الوضوح الذي يشرح به المؤلف نموذج IFS، مما يجعله في متناول كل من الوافدين الجدد وأولئك الذين هم على دراية بالمفاهيم العلاجية بالفعل. أعرب العديد من المراجعين أن هذا الكتاب يميز نفسه عن أدب المساعدة الذاتية النموذجي من خلال تقديم استراتيجيات عملية لها صدى عميق مع تجاربهم. يشجع النهج الرحيم المتبع في النص على إقامة علاقة أكثر صحة مع أفكار الفرد، مما يمكّن القراء من التنقل بين تعقيدات الوسواس القهري بشكل أكثر فعالية. باختصار، يوصى بشدة بهذا الدليل لأي شخص يتصارع مع الوسواس القهري، لأنه يجمع بين التوجيه الثاقب والعملي في شكل مفهوم، مما يعزز في النهاية تحولًا كبيرًا في كيفية إدراك الأفراد لأفكارهم المتطفلة والتعامل معها. **
مراجعات العملاء وتقييماتهم
1 تقييمات العملاء
-
5 نجمة
100%
-
4 نجمة
0%
-
3 نجمة
0%
-
2 نجمة
0%
-
1 نجمة
0%
أضف تقييم لهذا المنتج
شارك أفكارك مع عملاء آخرين
إيجابيات
- شرح واضح وسهل الوصول إليه لعلاج IFS
- استراتيجيات عملية لإدارة الأفكار المتطفلة
- يعزز التعاطف الذاتي والشفاء
- مناسبة لكل من المبتدئين والمطلعين على IFS
منصة موثوقة وثقة كاملة للمشتري
MA
Mohammad
مشتري موثّق
“Excellent quality and original too,when ubuy send original things I will appreciate that ,I very satisfied thank you”
23 July 2026 · عبر Trustpilot
CK
Chitra
مشتري موثّق
“The order and delivery progress was communicated very well. Package arrived within the estimated time. Products arrived as expected in good condition.”
22-Jul-26 · عبر Trustpilot
K
kund
مشتري موثّق
“Good supply of products. Safe payment methods, and shipment worldwide! Genuine products.”
23-Jul-26 · عبر Trustpilot
OO
Onesi
مشتري موثّق
“Was my first time buying a product from Ubuy, but I found it so helpful. This is reliable. Gonna place a new order!”
22 July 2026 · عبر Trustpilot
SJ
SAO JOHN
مشتري موثّق
“Ubuy is a great online platform to buy stuff. Reliable, fast delivery time and great value for money. I've been using Ubuy online shopping platform for three years now and will continue to do so.”
23 July 2026 · عبر Trustpilot
الخروج الآمن
شحن عالمي
إسترجاع سهل
منتجات أصلية
تاريخ سعر المنتج
معلومات مهمة
- القيود: بالنسبة للمنتجات التي يتم شحنها دولياً، يُرجى ملاحظة أن أي ضمان من الشركة المصنعة قد لا يكون صالحاً؛ قد لا تتوفر خيارات خدمة الشركة المصنعة؛ قد لا تكون أدلة المنتج والتعليمات وتحذيرات السلامة مكتوبة بلغة بلد المقصد؛ قد لا يتم تصميم المنتجات (والمواد المصاحبة لها) وفقاً لمعايير بلد الوجهة والمواصفات ومتطلبات الملصقات؛ وقد لا تتوافق المنتجات مع الجهد الكهربي المستخدم في بلد الوجهة والمعايير الكهربائية الأخرى (تتطلب استخدام محوّل كهربي أو جهاز تحويل إذا كان ذلك مناسباً). المستلم مسؤول عن ضمان إمكانية استيراد المنتج بشكل قانوني إلى بلد الوجهة. عند الطلب من يوباي أو الشركات التابعة لها، يكون المستلم هو المستورد المسجل ويجب أن يلتزم بجميع القوانين واللوائح الخاصة ببلد الوجهة.
- ليست كل المنتجات المدرجة على يوباي معروضة للبيع، لأن يوباي هو محرك بحث عالمي. المنتجات تخضع للوائح التصدير / التجارة.
IQD 55728
اطلب الآن واحصل عليه حول الخميس, اغسطس 20
هذا المنتج غير ممنوع في بلدي. (الرجاء الضغط على الرابط أعلاه إذا لم يكن هذا المنتج ممنوعاً في بلدك ، لذلك سيقوم فريقنا بمراجعته والسماح به.)
كمية:
معاملة آمنة
نوفر لك مدفوعات مشفّرة، وحماية متكاملة للمشتري، مع الالتزام بمعايير PCI DSS وشهادة ISO 27001:2022 لضمان أعلى مستويات الأمان في كل عملية شراء.
أفضل شركائنا اللوجستيين
أسرع توصيل عبر الحدود
المميزات والفوائد
- النهج الثوري لفهم الوسواس القهري من خلال علاج أنظمة الأسرة الداخلية.
- يمكّن القراء من تحويل علاقتهم بالأفكار والسلوكيات المتطفلة.
- يقدم إرشادات عملية للتغلب على الإكراهات والعواطف الساحقة.
- يشجع على بناء الثقة الداخلية والوصول إلى الذات الأساسية الخاصة بك.
- مثالية للقراء المتعلمين ذاتيًا الذين يبحثون عن أدوات مبتكرة للصحة العقلية.
- رفيق رحيم في رحلة الشفاء وإيجاد السلام الداخلي.
ضمان Ubuy
تسوّق بثقة مع منتجات أصلية %100، ومدفوعات آمنة متوافقة مع معيار PCI DSS، وحماية بيانات معتمدة وفق ISO 27001، وشحن دولي سريع، وإرجاع مجاني*، وتغليف آمن لكل طلب.