تنمية نفسك - غلاف ورقي 23 يناير 2001
genuine image
تنمية نفسك - غلاف ورقي 23 يناير 2001
يشرح لي أنه لا يوجد شخص بالغ بحاجة إلى تجربة مشاعر الطفولة العاجزة مرة أخرى.
تنمية نفسك - غلاف ورقي 23 يناير 2001
منتج #: 2007105

تنمية نفسك - غلاف ورقي 23 يناير 2001

منتج #: 2007105

IQD 22427

تفاصيل السعر

باستثناء رسوم الشحن والجمارك ( سيتم احتساب رسوم الشحن والجمارك عند إتمام الشراء )

*سيتم استيراد جميع العناصر من أمريكا

متوفر فى المخزون
أمريكا مستورد من متجر USA

كمية:

اطلب الآن واحصل عليه حول الإثنين, اغسطس 31
معاملة آمنةمعاملة آمنة

تعمل يوباي جاهدة لحماية أمنك وخصوصيتك. يضمن نظام أمان الدفع المتقدم لدينا السرية من خلال تشفير معلوماتك أثناء النقل باستخدام بروتوكولات AES (معايير التشفير المتقدمة) وSSL (طبقة المنافذ الآمنة). تفاصيل الدفع الخاصة بك آمنة بنسبة %100 لأننا لا نشارك تفاصيل الدفع الخاصة بك مع بائعين تابعين لجهات خارجية

أفضل شركائنا اللوجستيين
  • fedex
  • dhl
يشرح لي أنه لا يوجد شخص بالغ بحاجة إلى تجربة مشاعر الطفولة العاجزة مرة أخرى.
كفالة يو كير:
لا شيء
اختر الباقة
fast shipping

شحن
سريع

free return

استرجاع
مجاني*

تغليف آمن

تغليف آمن

منتجات أصلية %100

منتجات أصلية %100

pci-dss

الامتثال لمعيار PCI DSS

iso certified

حاصل على شهادة ISO 27001

paypal payment
visa payment
mastercard payment
Note: Step Down Voltage Transformer required for using electronics products of أمريكا store (110-120). Recommended power converters اشتري الآن.

مايفيد

تمكين التوجيه
يقدم استراتيجيات عملية للنمو الشخصي وتحسين الذات ، ومساعدة القراء على التنقل في تحديات الحياة وتعزيز المرونة من أجل حياة أكثر إرضاءً.
التقنيات التحويلية
يتضمن تمارين وأطر فريدة من نوعها تعزز اكتشاف الذات، وتمكين الأفراد من التحرر من الحد من المعتقدات وتحقيق إمكاناتهم.
حكمة خالدة
يجمع بين رؤى الخبراء والحكايات ذات الصلة، مما يجعل المفاهيم النفسية المعقدة في متناول الجميع وقابلة للتطبيق في الحياة اليومية من أجل التحفيز والنمو المستدامين.

تفاصيل المنتج

Discover proven methods to prevent emotional regression in yourself and others. Develop strong emotional boundaries and conquer feelings of powerlessness. Buy now at Ubuy العراق Global Store.
الناشرالانسجام
تاريخ النشر23 يناير 2001
الإصدارالأول
لغةالإنجليزية
طول الطباعة 240 صفحة
ردمك -100609806416
ردمك -13978-0609806418
وزن العنصر6.6 أونصات (187.11 جرام)
الأبعاد 5.12 × 0.47 × 7.99 بوصة ( 13 × 1.2 × 20.3 سم )

من يجب أن يشتري؟

Suitable For
  • الباحثين عن النمو الشخصي

    سيجد الأفراد الذين يتطلعون إلى تعزيز ذكائهم العاطفي وتطورهم الشخصي رؤى وتمارين قيمة.

  • المشاركون في العلاج

    يمكن للأشخاص المشاركين في العلاج استخدام الكتاب كمورد تكميلي لمناقشة تجارب الطفولة والشفاء.

  • الآباء والمعلمين

    يمكن لأولئك الذين يرشدون الأطفال خلال التحديات العاطفية الحصول على استراتيجيات فعالة لتعزيز المرونة والتفاهم.

Not Suitable For
  • المتشككون في المساعدة الذاتية

    القراء الذين لا يؤمنون بفعالية أدبيات المساعدة الذاتية قد يجدون الكتاب غير مفيد.

وصف المنتج

تنمية نفسك - غلاف ورقي 23 يناير 2001

هل لديك أي استفسار؟ تحدث معنا

أسئلة العملاء & الإجابات

  • سؤال: What is the main theme of 'Growing Yourself Back Up'?

    إجابه: The primary theme of 'Growing Yourself Back Up' revolves around personal development and emotional healing. It focuses on the importance of nurturing the inner child, allowing adults to revisit their past experiences, and fostering self-awareness. By addressing unresolved childhood issues, the book empowers individuals to reclaim their lives and create a healthier emotional landscape, paving the way for personal growth and fulfillment.
  • سؤال: Who is the author of 'Growing Yourself Back Up'?

    إجابه: 'Growing Yourself Back Up' is authored by John K. Pollard. He is known for his work in psychology and personal development. Pollard integrates practical advice with psychological insights, making the book not just informative but also transformative. His approach encourages readers to actively engage in their emotional health and self-growth processes by applying the concepts outlined in the book.
  • سؤال: What type of readers would benefit from this book?

    إجابه: This book is particularly beneficial for individuals interested in self-help, therapy, and personal growth. Those who may be experiencing emotional challenges, seeking to understand their past, or looking to improve their relationships will find valuable insights. It’s also ideal for therapists and psychologists looking for resources to help clients unlock their potential and address deep-seated emotional issues.
  • سؤال: Are there specific exercises included in 'Growing Yourself Back Up'?

    إجابه: Yes, 'Growing Yourself Back Up' includes various exercises aimed at helping readers engage with their emotions and past experiences. These exercises encourage self-reflection and introspection, guiding readers through the process of identifying and understanding their inner child. By actively participating in these activities, individuals can gain deeper insights into their emotional patterns and foster greater self-acceptance.
  • سؤال: How does 'Growing Yourself Back Up' differ from other self-help books?

    إجابه: Unlike many self-help titles that focus solely on surface-level strategies, 'Growing Yourself Back Up' delves deeply into the emotional roots of behavior. It offers a unique perspective by emphasizing the importance of healing childhood wounds as a pathway to adult emotional health. By integrating psychological principles with personal narratives, the book provides a holistic approach that fosters profound and lasting change.
  • سؤال: Can 'Growing Yourself Back Up' help with relationship issues?

    إجابه: Absolutely, 'Growing Yourself Back Up' can significantly impact relationship dynamics. By addressing unresolved childhood issues, readers can understand how past experiences influence present behaviors in relationships. As individuals grow emotionally and heal these wounds, they often experience improved communication skills, emotional availability, and healthier interactions with partners, friends, and family.
  • سؤال: What is the ideal way to use 'Growing Yourself Back Up' for personal growth?

    إجابه: To effectively utilize 'Growing Yourself Back Up', readers should consider approaching it as a personal development workbook. Dedicating time to read and reflect, while actively engaging in the exercises provided, will enhance the overall experience. Additionally, journaling insights and progress will allow readers to track their emotional growth over time, making it a powerful tool for fostering lasting change.
  • سؤال: Does 'Growing Yourself Back Up' address trauma?

    إجابه: Yes, 'Growing Yourself Back Up' does address trauma, particularly childhood trauma, and its lasting effects on adult behavior and emotional well-being. Pollard presents tools and insights aimed at helping readers process traumatic experiences, fostering healing, and encouraging resilience. By understanding the connection between past traumas and current struggles, individuals can begin to reclaim their life narratives.
  • سؤال: Can this book be beneficial for mental health professionals?

    إجابه: Certainly! Mental health professionals can find 'Growing Yourself Back Up' to be an invaluable resource. It offers techniques and insights that can complement therapeutic practices, providing therapists with additional strategies to help clients explore their pasts. The exercises included can also be adapted for use in a therapeutic setting, facilitating deeper conversations and emotional exploration.
  • سؤال: Where can I buy 'Growing Yourself Back Up'?

    إجابه: You can purchase 'Growing Yourself Back Up' at Ubuy, a reliable platform offering a variety of products, including books. Ubuy provides a seamless shopping experience that allows you to easily find and order the title from the comfort of your home.

Interpersonal Relations Editorial Review

In the book "Growing Yourself Back Up" by John Lee, the author explores how present circumstances can trigger regressed childhood states and offers guidance on how to recognize and respond to these triggers in a mature manner. The book delves into the distinction between healthy and repressed anger, providing insight on managing emotions and fostering personal growth. It also discusses various aspects of regression in relationships, family dynamics, and the workplace, offering practical strategies for adult ego development. Reception and experiences from readers have been largely positive, with many finding the book relevant and beneficial to their personal growth journey. Some readers mentioned that the book was recommended by their therapists and appreciated its insights into childhood influences on their current selves. They found the advice on setting boundaries and recognizing personal needs to be particularly valuable. The easy-to-read nature of the book was also highlighted, with some readers expressing their intention to revisit it for further guidance. However, there were a few negative experiences, with some readers expressing disappointment with the content and feeling disconnected from the author's perspective. Additionally, there were criticisms about the audible version not aligning with the expected format of the book. Overall, "Growing Yourself Back Up" appears to have resonated positively with many readers, offering actionable advice for personal development and emotional growth. **

مراجعات العملاء وتقييماتهم

1 تقييمات العملاء
  • 5 نجمة
    100%
  • 4 نجمة
    0%
  • 3 نجمة
    0%
  • 2 نجمة
    0%
  • 1 نجمة
    0%

أضف تقييم لهذا المنتج

شارك أفكارك مع عملاء آخرين

إيجابيات

  • Relevant and beneficial insights for personal growth
  • Valuable advice on setting boundaries and recognizing personal needs
  • Easy-to-read nature of the book

سلبيات

  • Some readers felt disconnected from the author's perspective

منصة موثوقة وثقة كاملة للمشتري

trustpilot logo
4.2/5 9250 + reviews
اطّلع على التقييمات
MA
Mohammad
مشتري موثّق

“Excellent quality and original too,when ubuy send original things I will appreciate that ,I very satisfied thank you”

23 July 2026 · عبر Trustpilot
CK
Chitra
مشتري موثّق

“The order and delivery progress was communicated very well. Package arrived within the estimated time. Products arrived as expected in good condition.”

22-Jul-26 · عبر Trustpilot
K
kund
مشتري موثّق

“Good supply of products. Safe payment methods, and shipment worldwide! Genuine products.”

23-Jul-26 · عبر Trustpilot
OO
Onesi
مشتري موثّق

“Was my first time buying a product from Ubuy, but I found it so helpful. This is reliable. Gonna place a new order!”

22 July 2026 · عبر Trustpilot
SJ
SAO JOHN
مشتري موثّق

“Ubuy is a great online platform to buy stuff. Reliable, fast delivery time and great value for money. I've been using Ubuy online shopping platform for three years now and will continue to do so.”

23 July 2026 · عبر Trustpilot
الخروج الآمن شحن عالمي إسترجاع سهل منتجات أصلية

تاريخ سعر المنتج

معلومات مهمة

  • القيود: بالنسبة للمنتجات التي يتم شحنها دولياً، يُرجى ملاحظة أن أي ضمان من الشركة المصنعة قد لا يكون صالحاً؛ قد لا تتوفر خيارات خدمة الشركة المصنعة؛ قد لا تكون أدلة المنتج والتعليمات وتحذيرات السلامة مكتوبة بلغة بلد المقصد؛ قد لا يتم تصميم المنتجات (والمواد المصاحبة لها) وفقاً لمعايير بلد الوجهة والمواصفات ومتطلبات الملصقات؛ وقد لا تتوافق المنتجات مع الجهد الكهربي المستخدم في بلد الوجهة والمعايير الكهربائية الأخرى (تتطلب استخدام محوّل كهربي أو جهاز تحويل إذا كان ذلك مناسباً). المستلم مسؤول عن ضمان إمكانية استيراد المنتج بشكل قانوني إلى بلد الوجهة. عند الطلب من يوباي أو الشركات التابعة لها، يكون المستلم هو المستورد المسجل ويجب أن يلتزم بجميع القوانين واللوائح الخاصة ببلد الوجهة.
  • ليست كل المنتجات المدرجة على يوباي معروضة للبيع، لأن يوباي هو محرك بحث عالمي. المنتجات تخضع للوائح التصدير / التجارة.

IQD 22427

اطلب الآن واحصل عليه حول الإثنين, اغسطس 31

كمية:

معاملة آمنةمعاملة آمنة

نوفر لك مدفوعات مشفّرة، وحماية متكاملة للمشتري، مع الالتزام بمعايير PCI DSS وشهادة ISO 27001:2022 لضمان أعلى مستويات الأمان في كل عملية شراء.

أفضل شركائنا اللوجستيين
  • fedex
  • dhl
أسرع توصيل عبر الحدود

المميزات والفوائد

  • يحدد الظروف التي تسبب مشاعر لا يمكن السيطرة عليها مرتبطة بتجارب الطفولة.
  • طرق مثبتة وتمارين التصور لمنع وانتشار الانحدار.
  • يعلم طريقة Detour التي تعكس الانحدار وكيفية المواجهة دون التراجع.
  • يوفر استراتيجيات لتطوير حدود عاطفية قوية واتصال فعال.
  • يقدم استراتيجيات عملية للتغلب على مشاعر العجز الطفولية.
  • يجلب الأمل لأولئك الذين يعانون من العواطف التراجعية.

ضمان Ubuy

تسوّق بثقة مع منتجات أصلية %100، ومدفوعات آمنة متوافقة مع معيار PCI DSS، وحماية بيانات معتمدة وفق ISO 27001، وشحن دولي سريع، وإرجاع مجاني*، وتغليف آمن لكل طلب.