- الصفحة الرئيسية /
- الكتب /
- Reference Books /
- All Manuals & Guides /
- New Harbinger Self-Help Workbook: Cognitive Behavioral ...
0 ratings
منتج #:
167769693
New Harbinger Self-Help Workbook: Cognitive Behavioral Workbook for Depression: A Step-by-Step Program A New Harbinger Self-Help Workbook Hardcover
99% من المشترين سيوصون بهذا المنتج لصديق
منتج #:
167769693
IQD 117756
تفاصيل السعر
باستثناء رسوم الشحن والجمارك ( سيتم احتساب رسوم الشحن والجمارك عند إتمام الشراء )
*سيتم استيراد جميع العناصر من أمريكا
0 ratings
اكتب رأيك
متوفر فى المخزون
مستورد من متجر USA
كمية:
اطلب الآن واحصل عليه حول السبت, أكتوبر 03
معاملة آمنة
تعمل يوباي جاهدة لحماية أمنك وخصوصيتك. يضمن نظام أمان الدفع المتقدم لدينا السرية من خلال تشفير معلوماتك أثناء النقل باستخدام بروتوكولات AES (معايير التشفير المتقدمة) وSSL (طبقة المنافذ الآمنة). تفاصيل الدفع الخاصة بك آمنة بنسبة %100 لأننا لا نشارك تفاصيل الدفع الخاصة بك مع بائعين تابعين لجهات خارجية
أفضل شركائنا اللوجستيين
The Cognitive Behavioral Workbook for Depression delivers evidence-based tools you can confidently use to do better, feel better, and prevent depression from coming back.
شحن
سريع
استرجاع
مجاني*
تغليف آمن
منتجات أصلية %100
الامتثال لمعيار PCI DSS
حاصل على شهادة ISO 27001
Note: Step Down Voltage Transformer required for using electronics products of أمريكا store (110-120). Recommended power converters اشتري الآن.
مايفيد
Structured Approach
This workbook offers a clear, step-by-step method for managing depression, making cognitive behavioral techniques accessible and actionable for readers seeking practical guidance.
Evidence-Based
Rooted in scientific research, this workbook utilizes proven cognitive behavioral strategies to effectively address and alleviate symptoms of depression, ensuring users receive reliable support.
User-Friendly Design
Designed for ease of use, this hardcover workbook features engaging exercises and insightful reflections, promoting an interactive learning experience to enhance emotional well-being.
تفاصيل المنتج
| Manual & guide type | Instruction Manual |
| Book format | Hardcover |
| Edition | 2 |
| Pages | 338 |
| Language | English |
| Brand | William J Knaus |
| Author | William J Knaus |
| Genre | Health, Mind & Body |
| Bisac subject heading | Psychology, Self-Help |
| Series title | New Harbinger Self-Help Workbook |
| Height | 10 in (25.4 cm) |
| Item Weight | 1.5 lbs (680 grams) |
من يجب أن يشتري؟
-
Individuals with Depression
Those experiencing symptoms of depression will find practical tools and techniques to alleviate their condition effectively.
-
Therapists and Counselors
Mental health professionals can use this workbook as a supplemental resource for guiding clients through cognitive behavioral therapy.
-
Self-Help Seekers
Individuals looking for self-improvement strategies can utilize structured exercises to enhance their emotional well-being.
-
Severe Mental Illness
Individuals with severe mental health conditions should seek professional treatment rather than relying solely on self-help workbooks.
وصف المنتج
New Harbinger Self-Help Workbook: Cognitive Behavioral Workbook for Depression: A Step-by-Step Program A New Harbinger Self-Help Workbook Hardcover
هل لديك أي استفسار؟ تحدث معنا
أسئلة العملاء & الإجابات
-
سؤال:
Who is this workbook suitable for?
إجابه: It is suitable for anyone struggling with depression, whether used alone or alongside therapy. -
سؤال:
What can I expect to learn from this workbook?
إجابه: You will learn to identify negative beliefs, apply behavioral techniques, and develop coping strategies. -
سؤال:
How does this workbook help prevent future depression?
إجابه: It includes strategies to maintain progress and avoid relapse by reinforcing positive changes.
William J Knaus All Manuals & Guides Editorial Review
لم يتم العثور على مراجعات تحريرية
مراجعات العملاء وتقييماتهم
1 تقييمات العملاء
-
5 نجمة
100%
-
4 نجمة
0%
-
3 نجمة
0%
-
2 نجمة
0%
-
1 نجمة
0%
أضف تقييم لهذا المنتج
شارك أفكارك مع عملاء آخرين
منصة موثوقة وثقة كاملة للمشتري
JK
Jasmin
مشتري موثّق
“Great products and very good service: very easy and very fast international delivery.”
9 September 2026 · عبر Trustpilot
AG
Anke
مشتري موثّق
“Wonderful online shopping experience, smooth transaction from the start. Payment method works conveniently and delivery is unexpectedly fast and reliable. You go the extra mile for service. What makes this even more amazing, you deliver to Namibia. I will remain a happy Ubuy customer and will increase my purchases for sure! Thank you!”
10 September 2026 · عبر Trustpilot
H
Hazel
مشتري موثّق
“Very easy to find the products what you need, and so fast delivery, that’s why I highly recommended to others costumers to used ubuy.”
10 September 2026 · عبر Trustpilot
O
Opaleye
مشتري موثّق
“I received exactly what I ordered I was skeptical about your site because that was my first time to order. But the order came timely and neatly packaged. I was not disappointed. Thank you.”
11 September 2026 · عبر Trustpilot
AC
Adele
مشتري موثّق
“Easy to find and order what you want on the website. Delivery is quick to the UK”
8 September 2026 · عبر Trustpilot
الخروج الآمن
شحن عالمي
إسترجاع سهل
منتجات أصلية
تاريخ سعر المنتج
معلومات مهمة
- القيود: بالنسبة للمنتجات التي يتم شحنها دولياً، يُرجى ملاحظة أن أي ضمان من الشركة المصنعة قد لا يكون صالحاً؛ قد لا تتوفر خيارات خدمة الشركة المصنعة؛ قد لا تكون أدلة المنتج والتعليمات وتحذيرات السلامة مكتوبة بلغة بلد المقصد؛ قد لا يتم تصميم المنتجات (والمواد المصاحبة لها) وفقاً لمعايير بلد الوجهة والمواصفات ومتطلبات الملصقات؛ وقد لا تتوافق المنتجات مع الجهد الكهربي المستخدم في بلد الوجهة والمعايير الكهربائية الأخرى (تتطلب استخدام محوّل كهربي أو جهاز تحويل إذا كان ذلك مناسباً). المستلم مسؤول عن ضمان إمكانية استيراد المنتج بشكل قانوني إلى بلد الوجهة. عند الطلب من يوباي أو الشركات التابعة لها، يكون المستلم هو المستورد المسجل ويجب أن يلتزم بجميع القوانين واللوائح الخاصة ببلد الوجهة.
- ليست كل المنتجات المدرجة على يوباي معروضة للبيع، لأن يوباي هو محرك بحث عالمي. المنتجات تخضع للوائح التصدير / التجارة.
IQD 117756
اطلب الآن واحصل عليه حول السبت, أكتوبر 03
هذا المنتج غير ممنوع في بلدي. (الرجاء الضغط على الرابط أعلاه إذا لم يكن هذا المنتج ممنوعاً في بلدك ، لذلك سيقوم فريقنا بمراجعته والسماح به.)
كمية:
معاملة آمنة
نوفر لك مدفوعات مشفّرة، وحماية متكاملة للمشتري، مع الالتزام بمعايير PCI DSS وشهادة ISO 27001:2022 لضمان أعلى مستويات الأمان في كل عملية شراء.
أفضل شركائنا اللوجستيين
أسرع توصيل عبر الحدود
المميزات والفوائد
- Proven CBT techniques to overcome depression.
- Worksheets and exercises to evaluate your depression.
- Tools to help manage stress, anxiety, and anger.
- Strategies to prevent relapse and maintain progress.
- Includes 25 bonus tips from depression experts.
- Recommended by therapists nationwide for effective recovery.
ضمان Ubuy
تسوّق بثقة مع منتجات أصلية %100، ومدفوعات آمنة متوافقة مع معيار PCI DSS، وحماية بيانات معتمدة وفق ISO 27001، وشحن دولي سريع، وإرجاع مجاني*، وتغليف آمن لكل طلب.