0 ratings
منتج #:
199766743
10 أيام لتعزيز احترام الذات - كتاب ورقي للدكتور ديفيد بيرنز
منتج #:
199766743
IQD 67783
Price Details
Excluding Shipping & Custom charges ( Shipping and custom charges will be calculated on checkout )
*All items will import from أمريكا
0 ratings
اكتب رأيك
متوفر فى المخزون
مستورد من متجر USA
كمية:
اطلب الآن واحصل عليه حول الثلاثاء, يوليو 28
معاملة آمنة
تعمل يوباي جاهدة لحماية أمنك وخصوصيتك. يضمن نظام أمان الدفع المتقدم لدينا السرية من خلال تشفير معلوماتك أثناء النقل باستخدام بروتوكولات AES (معايير التشفير المتقدمة) وSSL (طبقة المنافذ الآمنة). تفاصيل الدفع الخاصة بك آمنة بنسبة %100 لأننا لا نشارك تفاصيل الدفع الخاصة بك مع بائعين تابعين لجهات خارجية
أفضل شركائنا اللوجستيين
In 10 Days to Great Self Esteem, Dr Burns offers a powerful tool providing hope, compassion, and healing for people suffering from low self-esteem, unhappiness or depression.
شحن
سريع
استرجاع
مجاني*
تغليف أمن
منتجات أصلية %100
PCI DSS Compliance
ISO 27001 Certified
Note: Step Down Voltage Transformer required for using electronics products of أمريكا store (110-120). Recommended power converters اشتري الآن.
مايفيد
خطوات قابلة للتنفيذ
Offers practical exercises designed to boost self-esteem within ten days, making it easy for readers to implement changes in their daily lives effectively.
إرشادات الخبراء
Written by Dr. David Burns, a renowned psychologist, providing evidence-based strategies that enhance credibility and ensure readers are learning from a trusted source.
التأثير الفوري
Focuses on quick, digestible techniques to foster positive thinking and self-worth, appealing to individuals seeking rapid improvements in their mental health.
تفاصيل المنتج
| تنسيق الكتاب | غلاف عادي |
| خيال / قصصي | غير روائي |
| النوع | العلوم السياسية والاجتماعية |
| تاريخ النشر | فبراير 2000 |
| صفحات | 331 |
| مستوى القراءة | جنرال لواء |
| الإصدار | غلاف عادي |
| الناشر | Vermillion |
| اللغات الأصلية | الإنجليزية |
| لغة | الإنجليزية |
| ارتفاع المنتج المجمع | 1.5 بوصة ( 3.8 سم ) |
| وزن المنتج المجمع | 1 رطل (450 جرام) |
| عنوان موضوع بيساك | المساعدة الذاتية |
من يجب أن يشتري؟
-
الباحثون عن تحسين الذات
Individuals looking to enhance their self-esteem will find practical strategies and exercises to implement immediately.
-
مراوح العلاج السلوكي المعرفي
Fans of CBT techniques can utilize Dr. Burns' methods to tackle negative thoughts and boost confidence effectively.
-
دعم الصحة النفسية
Those seeking additional resources to complement therapy can benefit from this structured approach to self-esteem building.
-
الباحثون عن العلاج المهني
Individuals requiring intensive therapy or psychological intervention may need more personalized and professional support.
-
القراء السلبيون
Readers expecting only theoretical insights without active participation may find the book's exercises unengaging and ineffective.
-
الباحثون عن الإصلاح السريع
People looking for immediate solutions without commitment may find the ten-day schedule insufficient for lasting change.
وصف المنتج
10 أيام لتعزيز احترام الذات - كتاب ورقي للدكتور ديفيد بيرنز
هل لديك أي استفسار؟ تحدث معنا
أسئلة وأجوبة العملاء
-
سؤال:
ماذا أتوقع من هذا الكتاب?
إجابه: You can expect to learn effective techniques to boost your self-esteem and overall happiness in just 10 days. -
سؤال:
هل هذا الكتاب مناسب للجميع?
إجابه: Yes, it's designed for anyone struggling with low self-esteem and seeking a more positive outlook on life. -
سؤال:
How does the book help change negative feelings?
إجابه: It teaches you to change your thinking patterns, which directly affects your emotions and behaviors.
David Burns All Books مراجعة تحريرية
لم يتم العثور على مراجعات تحريرية
مراجعات العملاء وتقييماتهم
1 تقييمات العملاء
-
5 نجمة
100%
-
4 نجمة
0%
-
3 نجمة
0%
-
2 نجمة
0%
-
1 نجمة
0%
أضف تقييم لهذا المنتج
شارك أفكارك مع عملاء آخرين
منصة موثوقة وثقة كاملة للمشتري
MT
Mohd
Verified buyer
“The product received very good packaging & safe…Thank You”
16 June 2026 · via Trustpilot
SJ
Shawati
Verified buyer
“Accurate delivery timing given”
16 June 2026 · via Trustpilot
YB
Youcef
Verified buyer
“Not madly expensive like I thought, and much quicker than promised.”
15 June 2026 · via Trustpilot
LM
Leila
Verified buyer
“Never dealt with Ubuy before, but everything worked out great. Seamless cross border purchasing and shipping. Thanks!”
6/7/2026 · via Trustpilot
KA
Kwame
Verified buyer
“The process was smooth, with clear communication and timelines. This was my 1st purchase and I am really impressed. I will definitely be coming back.”
12 June 2026 · via Trustpilot
الخروج الآمن
Global Delivery
إسترجاع سهل
Genuine Products
تاريخ سعر المنتج
معلومات مهمة
- القيود: بالنسبة للمنتجات التي يتم شحنها دولياً، يُرجى ملاحظة أن أي ضمان من الشركة المصنعة قد لا يكون صالحاً؛ قد لا تتوفر خيارات خدمة الشركة المصنعة؛ قد لا تكون أدلة المنتج والتعليمات وتحذيرات السلامة مكتوبة بلغة بلد المقصد؛ قد لا يتم تصميم المنتجات (والمواد المصاحبة لها) وفقاً لمعايير بلد الوجهة والمواصفات ومتطلبات الملصقات؛ وقد لا تتوافق المنتجات مع الجهد الكهربي المستخدم في بلد الوجهة والمعايير الكهربائية الأخرى (تتطلب استخدام محوّل كهربي أو جهاز تحويل إذا كان ذلك مناسباً). المستلم مسؤول عن ضمان إمكانية استيراد المنتج بشكل قانوني إلى بلد الوجهة. عند الطلب من يوباي أو الشركات التابعة لها، يكون المستلم هو المستورد المسجل ويجب أن يلتزم بجميع القوانين واللوائح الخاصة ببلد الوجهة.
- ليست كل المنتجات المدرجة على يوباي معروضة للبيع، لأن يوباي هو محرك بحث عالمي. المنتجات تخضع للوائح التصدير / التجارة.
IQD 67783
اطلب الآن واحصل عليه حول الثلاثاء, يوليو 28
هذا المنتج غير ممنوع في بلدي. (الرجاء الضغط على الرابط أعلاه إذا لم يكن هذا المنتج ممنوعاً في بلدك ، لذلك سيقوم فريقنا بمراجعته والسماح به.)
كمية:
معاملة آمنة
تعمل يوباي جاهدة لحماية أمنك وخصوصيتك. يضمن نظام أمان الدفع المتقدم لدينا السرية من خلال تشفير معلوماتك أثناء النقل باستخدام بروتوكولات AES (معايير التشفير المتقدمة) وSSL (طبقة المنافذ الآمنة). تفاصيل الدفع الخاصة بك آمنة بنسبة %100 لأننا لا نشارك تفاصيل الدفع الخاصة بك مع بائعين تابعين لجهات خارجية
أفضل شركائنا اللوجستيين
أسرع توصيل عبر الحدود
المميزات والفوائد
- Transform your life in just 10 days with Dr. Burns’ proven techniques.
- Enhance your self-esteem, productivity, and daily happiness.
- Learn to change your thinking to improve your feelings and behaviors.
- Overcome feelings of discouragement and negativity.
- Simple and commonsense strategies make personal growth achievable.
- Rediscover joy and improve your outlook on life.