- الصفحة الرئيسية /
- الكتب /
- كتب الطبخ والطعام /
- Cooking Methods /
- Cooking for One or Two /
- النظام الغذائي الكيتوني لشخصين: 100 وصفة غنية...
0 ratings
منتج #:
25644231
النظام الغذائي الكيتوني لشخصين: 100 وصفة غنية بالدهون ومنخفضة الكربوهيدرات مقسمة
منتج #:
25644231
IQD 9823
تفاصيل السعر
باستثناء رسوم الشحن والجمارك ( سيتم احتساب رسوم الشحن والجمارك عند إتمام الشراء )
*سيتم استيراد جميع العناصر من أمريكا
0 ratings
اكتب رأيك
متوفر فى المخزون
مستورد من متجر USA
كمية:
اطلب الآن واحصل عليه حول الجمعة, سبتمبر 04
معاملة آمنة
تعمل يوباي جاهدة لحماية أمنك وخصوصيتك. يضمن نظام أمان الدفع المتقدم لدينا السرية من خلال تشفير معلوماتك أثناء النقل باستخدام بروتوكولات AES (معايير التشفير المتقدمة) وSSL (طبقة المنافذ الآمنة). تفاصيل الدفع الخاصة بك آمنة بنسبة %100 لأننا لا نشارك تفاصيل الدفع الخاصة بك مع بائعين تابعين لجهات خارجية
أفضل شركائنا اللوجستيين
الطريقة الأسهل للنجاح في اتباع نظام الكيتو الغذائي―كل ما تحتاجه هو صديق
شحن
سريع
استرجاع
مجاني*
تغليف آمن
منتجات أصلية %100
الامتثال لمعيار PCI DSS
حاصل على شهادة ISO 27001
Note: Step Down Voltage Transformer required for using electronics products of أمريكا store (110-120). Recommended power converters اشتري الآن.
مايفيد
حصص مناسبة للأزواج
يقدم كتاب الطبخ هذا 100 وصفة مصممة بعناية ومقسمة خصيصًا لشخصين، مما يضمن لك ولشريكك الاستمتاع بوجبات لذيذة وصديقة للكيتو دون هدر.
مجموعة متنوعة من النكهات
مع وصفات متنوعة تتراوح من اللذيذة إلى الحلوة، يحافظ هذا الدليل على رحلتك الكيتونية مثيرة مع تلبية احتياجاتك الغذائية دون عناء.
إعداد بسيط
تم تصميم كل وصفة لسهولة التحضير، مما يجعلها في متناول الأزواج المشغولين لإعداد وجبات صحية غنية بالدهون دون متاعب أو التزام بالوقت.
تفاصيل المنتج
| الناشر | كاليستو |
| تاريخ النشر | سبتمبر 8 ، 2020 |
| لغة | الإنجليزية |
| طول الطباعة | 198 صفحة |
| ردمك -10 | 1647391768 |
| ردمك -13 | 978-1647391768 |
| وزن العنصر | 1.06 جنيه (480 جرام) |
| الأبعاد | 7.5 × 0.48 × 9.25 بوصة ( 19.1 × 1.2 × 23.5 سم ) |
من يجب أن يشتري؟
-
الأزواج يأكلون معا
سيستفيد الأزواج الذين يتطلعون إلى الحفاظ على نظام غذائي كيتوني أثناء مشاركة الوجبات من الوصفات المقسمة.
-
الأفراد الواعين بالصحة
سيجد الأشخاص الذين يركزون على الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات وعالية الدهون خيارات وجبات مناسبة لأسلوب حياة أكثر صحة.
-
المتحمسين لإعداد الوجبات
الأشخاص الذين يستمتعون بالتخطيط للوجبات مسبقًا سيقدرون سهولة الوصفات المقسمة المصممة لشخصين.
-
عازبون يطبخون بمفردهم
قد يجد الأفراد الذين يقومون بالطهي لشخص واحد أن أحجام الحصص مفرطة ومهدرة لاحتياجاتهم.
وصف المنتج
النظام الغذائي الكيتوني لشخصين: 100 وصفة غنية بالدهون ومنخفضة الكربوهيدرات مقسمة للأزواج غلاف ورقي 8 سبتمبر 2020
هل لديك أي استفسار؟ تحدث معنا
أسئلة العملاء & الإجابات
-
سؤال:
ما أنواع الوصفات المدرجة?
إجابه: يتضمن الكتاب 100 وصفة غنية بالدهون ومنخفضة الكربوهيدرات مصممة خصيصًا لشخصين. -
سؤال:
هل يمكنني اتباع هذا النظام الغذائي بدون شريك؟
إجابه: على الرغم من أنه مصمم لشخصين، يمكنك الاستمتاع بالوصفات والنصائح بمفردك للحصول على تجربة نظام غذائي كيتوني رائعة. -
سؤال:
كيف يساعد هذا الكتاب في الانتقال إلى النظام الغذائي الكيتوني؟
إجابه: فهو يقدم تعليمات واضحة وحسابات غذائية ونصائح عملية لإنشاء مطبخ صديق للكيتو.
Cooking for One or Two مراجعة تحريرية
**** يقدم كتاب الطبخ "النظام الغذائي الكيتوني لشخصين" موردًا قيمًا للمبتدئين والممارسين المخضرمين لنظام الكيتو الغذائي. أشاد القراء بالكتاب لنهجه المباشر، مع وصفات سهلة المتابعة تلبي احتياجات شخصين على وجه التحديد، مما يجعل إعداد الوجبات فعالاً دون متاعب التقسيم الأكبر. حصل المؤلف توماس على تقدير لتحويله وصفات عائلية مألوفة إلى إصدارات صديقة للكيتو، مما أضاف ألفة مريحة لأولئك الذين ينتقلون إلى نمط حياة منخفض الكربوهيدرات. يوصف الكتاب بأنه مقدمة قوية لنظام الكيتو الغذائي، حيث يجمع بين المعلومات الأساسية والوصفات العملية دون التعمق في الجوانب الطبية المعقدة، والتي غالبًا ما تخيف المبتدئين. يقدر العديد من المستخدمين المكونات البسيطة التي يسهل الوصول إليها والتي تجعل من السهل إعداد وجبات الطعام دون الحاجة إلى تسوق مكثف. يقال إن الوصفات لذيذة، وقد لقي إدراج قسم خاص بالصلصات استحسانًا خاصًا. ومع ذلك، ظهرت بعض الانتقادات فيما يتعلق بالالتزام بمبادئ الكيتو الصارمة. تحتوي بعض الوصفات على مكونات تعتبر غير مقبولة في نظام الكيتو الغذائي، مما دفع بعض المستخدمين إلى وصف الكتاب بأنه يميل إلى نظام الكيتو الغذائي "القذر". بالإضافة إلى ذلك، لوحظ غياب التمثيلات المرئية للعديد من الوصفات؛ حيث أعرب القراء عن رغبتهم في الحصول على المزيد من الصور لإلهام طبخهم بصريًا. وعلى الرغم من هذه العيوب القليلة، فإن المشاعر العامة تعكس الرضا عن الكتاب لأنه لا يساعد فقط في إعداد الوجبات، بل يدعم أيضًا تغييرًا صحيًا في نمط الحياة. لقد نجح العديد من القراء في إنقاص الوزن باستخدام الكتاب ويوصون به بشدة للآخرين، مؤكدين أنه استثمار رائع لأي شخص يتطلع إلى تبسيط تجربة طهي الكيتو الخاصة به. **
مراجعات العملاء وتقييماتهم
1 تقييمات العملاء
-
5 نجمة
100%
-
4 نجمة
0%
-
3 نجمة
0%
-
2 نجمة
0%
-
1 نجمة
0%
أضف تقييم لهذا المنتج
شارك أفكارك مع عملاء آخرين
إيجابيات
- وصفات سهلة الاستخدام ومصممة خصيصًا لوجبتين، تشجع على طهي الطعام للزوجين.
- مصدر جيد للمبتدئين في الكيتو يحتوي على معلومات منظمة وسهلة الفهم.
- يعرّف المستخدمين على تحويل المفضلات العائلية إلى إصدارات الكيتو.
- وجبات مُشبعة مصنوعة من مكونات شائعة موجودة في المنزل.
سلبيات
- تحتوي بعض الوصفات على مكونات غير صديقة للكيتو.
منصة موثوقة وثقة كاملة للمشتري
MA
Mohammad
مشتري موثّق
“Excellent quality and original too,when ubuy send original things I will appreciate that ,I very satisfied thank you”
23 July 2026 · عبر Trustpilot
CK
Chitra
مشتري موثّق
“The order and delivery progress was communicated very well. Package arrived within the estimated time. Products arrived as expected in good condition.”
22-Jul-26 · عبر Trustpilot
K
kund
مشتري موثّق
“Good supply of products. Safe payment methods, and shipment worldwide! Genuine products.”
23-Jul-26 · عبر Trustpilot
OO
Onesi
مشتري موثّق
“Was my first time buying a product from Ubuy, but I found it so helpful. This is reliable. Gonna place a new order!”
22 July 2026 · عبر Trustpilot
SJ
SAO JOHN
مشتري موثّق
“Ubuy is a great online platform to buy stuff. Reliable, fast delivery time and great value for money. I've been using Ubuy online shopping platform for three years now and will continue to do so.”
23 July 2026 · عبر Trustpilot
الخروج الآمن
شحن عالمي
إسترجاع سهل
منتجات أصلية
تاريخ سعر المنتج
معلومات مهمة
- القيود: بالنسبة للمنتجات التي يتم شحنها دولياً، يُرجى ملاحظة أن أي ضمان من الشركة المصنعة قد لا يكون صالحاً؛ قد لا تتوفر خيارات خدمة الشركة المصنعة؛ قد لا تكون أدلة المنتج والتعليمات وتحذيرات السلامة مكتوبة بلغة بلد المقصد؛ قد لا يتم تصميم المنتجات (والمواد المصاحبة لها) وفقاً لمعايير بلد الوجهة والمواصفات ومتطلبات الملصقات؛ وقد لا تتوافق المنتجات مع الجهد الكهربي المستخدم في بلد الوجهة والمعايير الكهربائية الأخرى (تتطلب استخدام محوّل كهربي أو جهاز تحويل إذا كان ذلك مناسباً). المستلم مسؤول عن ضمان إمكانية استيراد المنتج بشكل قانوني إلى بلد الوجهة. عند الطلب من يوباي أو الشركات التابعة لها، يكون المستلم هو المستورد المسجل ويجب أن يلتزم بجميع القوانين واللوائح الخاصة ببلد الوجهة.
- ليست كل المنتجات المدرجة على يوباي معروضة للبيع، لأن يوباي هو محرك بحث عالمي. المنتجات تخضع للوائح التصدير / التجارة.
IQD 9823
اطلب الآن واحصل عليه حول الجمعة, سبتمبر 04
هذا المنتج غير ممنوع في بلدي. (الرجاء الضغط على الرابط أعلاه إذا لم يكن هذا المنتج ممنوعاً في بلدك ، لذلك سيقوم فريقنا بمراجعته والسماح به.)
كمية:
معاملة آمنة
نوفر لك مدفوعات مشفّرة، وحماية متكاملة للمشتري، مع الالتزام بمعايير PCI DSS وشهادة ISO 27001:2022 لضمان أعلى مستويات الأمان في كل عملية شراء.
أفضل شركائنا اللوجستيين
أسرع توصيل عبر الحدود
المميزات والفوائد
- يُبسِّط نظام الكيتو الغذائي مع شريك.
- يحتوي على 100 وصفة غنية بالدهون ومنخفضة الكربوهيدرات لشخصين.
- يتيم بطباق السيدة مل من الداخل إلى الخارج بوريتوس الإفطار وكعكة الفراولة.
- يقدم نصائح الخبراء حول الانتقال إلى نظام الكيتو.
- يوفر حسابات غذائية موثوقة وأعداد الماكرو.
- يدعم العادات الصحية لتحقيق النجاح على المدى الطويل.
ضمان Ubuy
تسوّق بثقة مع منتجات أصلية %100، ومدفوعات آمنة متوافقة مع معيار PCI DSS، وحماية بيانات معتمدة وفق ISO 27001، وشحن دولي سريع، وإرجاع مجاني*، وتغليف آمن لكل طلب.