- الصفحة الرئيسية /
- الكتب /
- الرياضة & الخارج /
- Coaching /
- Football (American) /
- تدريب اللياقة البدنية - برنامج تكييف كرة قدم ...
0 ratings
منتج #:
1689076
تدريب اللياقة البدنية - برنامج تكييف كرة قدم ثوري
منتج #:
1689076
IQD 72011
تفاصيل السعر
باستثناء رسوم الشحن والجمارك ( سيتم احتساب رسوم الشحن والجمارك عند إتمام الشراء )
*سيتم استيراد جميع العناصر من أمريكا
0 ratings
اكتب رأيك
متوفر فى المخزون
مستورد من متجر USA
كمية:
اطلب الآن واحصل عليه حول الإثنين, اغسطس 31
معاملة آمنة
تعمل يوباي جاهدة لحماية أمنك وخصوصيتك. يضمن نظام أمان الدفع المتقدم لدينا السرية من خلال تشفير معلوماتك أثناء النقل باستخدام بروتوكولات AES (معايير التشفير المتقدمة) وSSL (طبقة المنافذ الآمنة). تفاصيل الدفع الخاصة بك آمنة بنسبة %100 لأننا لا نشارك تفاصيل الدفع الخاصة بك مع بائعين تابعين لجهات خارجية
أفضل شركائنا اللوجستيين
تدريب اللياقة البدنية في Javier Mallo هو برنامج ثوري يهدف إلى تحقيق أعلى أداء للفريق ممكن في كل مرحلة من مراحل الموسم
شحن
سريع
استرجاع
مجاني*
تغليف آمن
منتجات أصلية %100
الامتثال لمعيار PCI DSS
حاصل على شهادة ISO 27001
Note: Step Down Voltage Transformer required for using electronics products of أمريكا store (110-120). Recommended power converters اشتري الآن.
مايفيد
النهج العلمي
يتضمن تكتيكات تقسيم زمني مثبتة لتعزيز الأداء الرياضي، مما يضمن للاعبين تحقيق ذروة اللياقة البدنية المصممة لتتقاطع مع موسم كرة القدم وأهدافهم الشخصية.
برنامج شامل
يقدم دليلاً كاملاً يغطي تدريب القوة والسرعة وخفة الحركة، مما يوفر للاعبي كرة القدم نظام لياقة بدنية شامل مصمم لتحسين الأداء العام في الملعب.
تنسيق سهل الاستخدام
تمت كتابته بطريقة سهلة الفهم، مما يجعل مفاهيم اللياقة البدنية المعقدة سهلة الفهم للمدربين والرياضيين على حد سواء، وبالتالي تسهيل التنفيذ الفعال لبرنامج التدريب.
تفاصيل المنتج
- Revolutionary football conditioning program
- Utilizes periodization fitness training
- Paperback format
- Published on July 31, 2014
- Tailored for football athletes
- Designed to optimize athletic performance
| الناشر | Soccertutor.com Ltd. |
| تاريخ النشر | 31 يوليو 2014 |
| لغة | الإنجليزية |
| طول الطباعة | 168 صفحة |
| ردمك -10 | 0957670567 |
| ردمك -13 | 978-0957670563 |
| وزن العنصر | 2.31 جنيه (1.05 كجم) |
| الأبعاد | 7.44 × 0.46 × 9.69 بوصة ( 18.9 × 1.2 × 24.6 سم ) |
من يجب أن يشتري؟
-
الرياضيين الطموحين
مثالي للرياضيين الشباب الذين يتطلعون إلى تعزيز مهاراتهم في كرة القدم ولياقتهم البدنية بشكل عام من خلال أساليب التدريب المنظمة.
-
المدربين والمدربين
يوفر رؤى وتقنيات قيمة للمدربين لتصميم أنظمة تدريب فعالة لفرقهم.
-
عشاق كرة القدم
سيستفيد عشاق كرة القدم واللياقة البدنية من أساليب التكييف المبتكرة في البرنامج.
-
مستخدمي اللياقة البدنية عارضة
غير مناسب للأفراد الذين يبحثون عن اللياقة البدنية العامة دون التركيز على الرياضة أو كثافة التدريب.
وصف المنتج
تدريب اللياقة البدنية - برنامج تكييف كرة قدم ثوري
About This Item
Are you looking to take your football conditioning to the next level? Look no further than Periodization Fitness Training - A Revolutionary Football Conditioning Program. This groundbreaking program is designed to optimize your performance on the field and elevate your fitness to new heights. Developed by experts in the field, Periodization Fitness Training is a comprehensive and systematic approach to training that focuses on specific goals and incorporates different phases throughout the training cycle.
This program will not only enhance your endurance, strength, and speed but also improve your agility, power, and overall stamina. With this paperback version of the program, you'll have all the information you need to succeed right at your fingertips. It covers all aspects of football conditioning, including warm-up exercises, strength training, speed and agility drills, cardiovascular workouts, and recovery strategies. Periodization Fitness Training is not just for professional athletes; it is suitable for athletes at all levels, from beginners to advanced.
Whether you're looking to improve your performance on the field or simply want to get in shape like a football player, this program has got you covered. Don't miss out on this opportunity to revolutionize your football conditioning. Order Periodization Fitness Training - A Revolutionary Football Conditioning Program today and get ready to dominate on the field like never before. *Please note that this product was published on July 31, 2014, but the information and training techniques provided are still highly relevant and effective.
هل لديك أي استفسار؟ تحدث معنا
أسئلة العملاء & الإجابات
-
سؤال:
What is the Periodization Fitness Training program?
إجابه: The Periodization Fitness Training program is a comprehensive conditioning system specifically crafted for football athletes. It emphasizes the systematic variation of training loads and intensity over time, optimizing performance while minimizing the risk of injury. This method is grounded in scientific principles, ensuring that athletes undergo tailored training that adapts to their needs. For instance, you might focus on strength in the off-season, transition to speed work during pre-season, and refine skills during the competitive phase, making each training cycle progressively more effective. This structured approach helps athletes peak at the right moments. -
سؤال:
Who can benefit from the Periodization Fitness Training program?
إجابه: Athletes at all levels of football, from youth to professionals, can benefit immensely from the Periodization Fitness Training program. The tailored nature of this approach means that both beginners and seasoned players can improve their conditioning based on their unique needs and goals. For example, a novice player may focus on establishing endurance, whereas a more experienced athlete might work on sport-specific power and agility. This flexibility makes it applicable regardless of age or experience level, ensuring everyone can enhance their performance on the field. -
سؤال:
How does periodization help in injury prevention?
إجابه: Periodization helps in injury prevention by promoting a balanced increase in training intensity and allowing for ample recovery periods. By strategically planning training cycles, athletes can reduce overtraining, which is a common cause of injuries. For instance, alternating focus between strength training, aerobic conditioning, and recovery days allows the body to adapt gradually. This approach not only increases performance efficiently but also gives muscles and joints the necessary rest, reducing the likelihood of strain or injury in practice or games. -
سؤال:
How can I implement the Periodization Fitness Training in my routine?
إجابه: To implement the Periodization Fitness Training program, start by assessing your current fitness level and football goals. Design your training phases with specific focuses, such as endurance, strength, and skill refinement. Each phase should last several weeks, gradually increasing intensity and complexity. For example, begin with a base-building phase focusing on stamina, then transition to strength work before shifting to speed and agility. Incorporating drills specific to football alongside these phases ensures a well-rounded approach, maximizing your readiness for the competitive season. -
سؤال:
What are the components of the Periodization Fitness Training program?
إجابه: The Periodization Fitness Training program consists of several core components: strength training, agility drills, endurance conditioning, and skill practice. Each phase targets different fitness elements to ensure holistic development. For instance, during the strength phase, athletes might engage in weightlifting, while the agility phase could involve on-field drills that enhance footwork and speed. This multifaceted approach allows athletes to develop all necessary attributes for optimal performance, leading to improved skills and reduced risk of injury on game day. -
سؤال:
Is the Periodization Fitness Training program suitable for team training?
إجابه: Yes, the Periodization Fitness Training program is highly suitable for team training. Coaches can implement this system to align training schedules and goals for the entire team, fostering unity and consistency in preparation. Team-based exercises can be structured within each phase, enhancing camaraderie while focusing on collective performance. For example, during a strength phase, players can perform circuit training sessions together, while speed drills can emphasize teamwork and strategic positioning. This approach not only boosts individual performance but also enhances team dynamics. -
سؤال:
ما هي الأدوات أو المعدات التي أحتاجها لهذا البرنامج؟
إجابه: To effectively engage in the Periodization Fitness Training program, several tools and equipment can enhance your training experience. Basic gym equipment, including weights, resistance bands, and agility ladders, is fundamental. Additionally, incorporating football-specific tools like cones, hurdles, and speed ladders helps tailor your drills. You can also utilize fitness tracking devices to monitor progress and adjust your training phases accordingly. This blend of equipment makes your workouts more efficient and sport-specific, contributing significantly to your overall performance enhancement. -
سؤال:
Can I use this program for other sports besides football?
إجابه: While the Periodization Fitness Training program is tailored for football, its principles are applicable to many sports requiring similar physical attributes, such as strength, speed, and endurance. Athletes in sports like rugby, soccer, and basketball can adapt the training cycles to fit their specific demands. For example, a basketball player may incorporate agility drills and vertical leap training during specific periods. By modifying the focus of each training phase, athletes from various sports can gain tailored benefits, improving their performance in their respective disciplines. -
سؤال:
What does a typical training phase look like in this program?
إجابه: A typical training phase in the Periodization Fitness Training program flows through distinct focuses: endurance, strength, speed, and recovery. In an endurance phase, athletes might engage in longer, lower-intensity runs, while the strength phase could incorporate heavy weightlifting sessions. As the program progresses, speed drills become central, featuring quick sprints and plyometric exercises. Each phase features planned recovery intervals, essential for adaptation and preventing fatigue. This structured phase approach ensures athletes are physically prepared for varying demands of football throughout the season. -
سؤال:
Where can I buy Periodization Fitness Training - A Revolutionary Football Conditioning Program?
إجابه: You can buy the Periodization Fitness Training - A Revolutionary Football Conditioning Program from Ubuy in Iraq. Ubuy offers a straightforward online shopping experience, allowing you to easily find this specialized program for your conditioning needs. Their platform ensures that you have access to the program with detailed descriptions and customer reviews, helping you make informed purchasing decisions. Enjoy a seamless process as you integrate this revolutionary program into your training routine.
Football (American) مراجعة تحريرية
يبدو أنه كان هناك مزيج حيث أن هذه صفحة مراجعة لـ Jisoncase iPhone 6s Plus Case ، في حين أن العنوان والمحتوى يدوران حول كتاب يسمى تدريب اللياقة البدنية. بدون مزيد من المعلومات حول الكتاب ، من المستحيل تقديم مراجعة تحريرية. لا يوجد
مراجعات العملاء وتقييماتهم
1 تقييمات العملاء
-
5 نجمة
100%
-
4 نجمة
0%
-
3 نجمة
0%
-
2 نجمة
0%
-
1 نجمة
0%
أضف تقييم لهذا المنتج
شارك أفكارك مع عملاء آخرين
إيجابيات
- تصميم نحيف
- تناسب جيد
- جلد طبيعي
- متين
- القيمة مقابل المال
سلبيات
- سطح أملس
منصة موثوقة وثقة كاملة للمشتري
MA
Mohammad
مشتري موثّق
“Excellent quality and original too,when ubuy send original things I will appreciate that ,I very satisfied thank you”
23 July 2026 · عبر Trustpilot
CK
Chitra
مشتري موثّق
“The order and delivery progress was communicated very well. Package arrived within the estimated time. Products arrived as expected in good condition.”
22-Jul-26 · عبر Trustpilot
K
kund
مشتري موثّق
“Good supply of products. Safe payment methods, and shipment worldwide! Genuine products.”
23-Jul-26 · عبر Trustpilot
OO
Onesi
مشتري موثّق
“Was my first time buying a product from Ubuy, but I found it so helpful. This is reliable. Gonna place a new order!”
22 July 2026 · عبر Trustpilot
SJ
SAO JOHN
مشتري موثّق
“Ubuy is a great online platform to buy stuff. Reliable, fast delivery time and great value for money. I've been using Ubuy online shopping platform for three years now and will continue to do so.”
23 July 2026 · عبر Trustpilot
الخروج الآمن
شحن عالمي
إسترجاع سهل
منتجات أصلية
تاريخ سعر المنتج
معلومات مهمة
- القيود: بالنسبة للمنتجات التي يتم شحنها دولياً، يُرجى ملاحظة أن أي ضمان من الشركة المصنعة قد لا يكون صالحاً؛ قد لا تتوفر خيارات خدمة الشركة المصنعة؛ قد لا تكون أدلة المنتج والتعليمات وتحذيرات السلامة مكتوبة بلغة بلد المقصد؛ قد لا يتم تصميم المنتجات (والمواد المصاحبة لها) وفقاً لمعايير بلد الوجهة والمواصفات ومتطلبات الملصقات؛ وقد لا تتوافق المنتجات مع الجهد الكهربي المستخدم في بلد الوجهة والمعايير الكهربائية الأخرى (تتطلب استخدام محوّل كهربي أو جهاز تحويل إذا كان ذلك مناسباً). المستلم مسؤول عن ضمان إمكانية استيراد المنتج بشكل قانوني إلى بلد الوجهة. عند الطلب من يوباي أو الشركات التابعة لها، يكون المستلم هو المستورد المسجل ويجب أن يلتزم بجميع القوانين واللوائح الخاصة ببلد الوجهة.
- ليست كل المنتجات المدرجة على يوباي معروضة للبيع، لأن يوباي هو محرك بحث عالمي. المنتجات تخضع للوائح التصدير / التجارة.
IQD 72011
اطلب الآن واحصل عليه حول الإثنين, اغسطس 31
هذا المنتج غير ممنوع في بلدي. (الرجاء الضغط على الرابط أعلاه إذا لم يكن هذا المنتج ممنوعاً في بلدك ، لذلك سيقوم فريقنا بمراجعته والسماح به.)
كمية:
معاملة آمنة
نوفر لك مدفوعات مشفّرة، وحماية متكاملة للمشتري، مع الالتزام بمعايير PCI DSS وشهادة ISO 27001:2022 لضمان أعلى مستويات الأمان في كل عملية شراء.
أفضل شركائنا اللوجستيين
أسرع توصيل عبر الحدود
المميزات والفوائد
- يحل مشكلة تنظيم أحمال التدريب
- الدورات التدريبية التي تطور جميع السمات اللازمة للأفراد والفرق
- ممارسات اللياقة البدنية الإبداعية التي تكرر المباريات التنافسية
- تهدف إلى جعل اللاعبين سريعين في صنع القرار
- يحتاج مدربو اللياقة البدنية إلى معرفة عميقة باللعبة
- قد تفقد فترة مدرب اللياقة البدنية قيمتها ويتم استبدالها بمدرب أو مدرب مساعد
ضمان Ubuy
تسوّق بثقة مع منتجات أصلية %100، ومدفوعات آمنة متوافقة مع معيار PCI DSS، وحماية بيانات معتمدة وفق ISO 27001، وشحن دولي سريع، وإرجاع مجاني*، وتغليف آمن لكل طلب.