- الصفحة الرئيسية /
- الكتب /
- Health, Fitness & Dieting /
- Exercise & Fitness /
- يوجا /
- بطاقات ممارسة اليوجا أشتانجا: بطاقات السلسلة ...
0 ratings
منتج #:
21245990
بطاقات ممارسة اليوجا أشتانجا: بطاقات السلسلة الأساسية 5 فبراير 2019
منتج #:
21245990
IQD 47489
Price Details
Excluding Shipping & Custom charges ( Shipping and custom charges will be calculated on checkout )
*All items will import from أمريكا
0 ratings
اكتب رأيك
متوفر فى المخزون
مستورد من متجر USA
كمية:
اطلب الآن واحصل عليه حول الثلاثاء, اغسطس 04
معاملة آمنة
تعمل يوباي جاهدة لحماية أمنك وخصوصيتك. يضمن نظام أمان الدفع المتقدم لدينا السرية من خلال تشفير معلوماتك أثناء النقل باستخدام بروتوكولات AES (معايير التشفير المتقدمة) وSSL (طبقة المنافذ الآمنة). تفاصيل الدفع الخاصة بك آمنة بنسبة %100 لأننا لا نشارك تفاصيل الدفع الخاصة بك مع بائعين تابعين لجهات خارجية
أفضل شركائنا اللوجستيين
مجموعة ممارسة بالألوان الكاملة لسلسلة Ashtanga Primary - من قبل مدرس اليوغا الديناميكي Kino MacGregor.
شحن
سريع
استرجاع
مجاني*
تغليف أمن
منتجات أصلية %100
PCI DSS Compliance
ISO 27001 Certified
Note: Step Down Voltage Transformer required for using electronics products of أمريكا store (110-120). Recommended power converters اشتري الآن.
مايفيد
التوجيه المنظم
توفر بطاقات التدريب هذه تسلسلًا واضحًا ومنظمًا لسلسلة أشتانجا الابتدائية، مما يجعل من السهل على المبتدئين والممارسين المخضرمين متابعة وتعزيز رحلة اليوجا الخاصة بهم.
المساعدات البصرية
تتميز البطاقات برسوم توضيحية مفصلة، وهي بمثابة مساعدات بصرية فعالة تساعد المستخدمين على أداء الوضعيات بشكل صحيح، وتحسين الشكل ومنع الإصابات أثناء التدريب.
تصميم مدمج
تتميز هذه البطاقات بأنها خفيفة الوزن وقابلة للحمل، ويمكن حملها بسهولة في أي مكان، مما يسمح لعشاق اليوجا بممارسة اليوجا بسلاسة في المنزل أو في الاستوديو أو أثناء السفر.
تفاصيل المنتج
| وزن العنصر | 0.5 رطل (230 جرام) |
من يجب أن يشتري؟
-
المبتدئين
مثالي للمبتدئين الذين يسعون للحصول على إرشادات منظمة في إتقان الوضعيات الأساسية لليوجا أشتانجا.
-
الممارسين المنزليين
ممتاز للأفراد الذين يمارسون اليوجا في المنزل والذين يريدون التأكد من اتباعهم للتسلسل والتقنية الصحيحة.
-
عشاق أشتانجا
مثالي للممارسين الحاليين الذين يرغبون في تعميق فهمهم وتحسين ممارساتهم من خلال المساعدات البصرية.
-
اليوغيون المتقدمون
أقل فائدة للممارسين ذوي الخبرة الذين لديهم بالفعل فهم عميق لوضعيات السلسلة الأولية.
-
فئات المجموعة
غير مناسب لأولئك الذين يفضلون الفصول الدراسية الديناميكية التي يقودها المدرب مع التعديلات في الوقت الفعلي والتفاعل المجتمعي.
-
القيود المادية
ليس مثاليًا للمستخدمين الذين يعانون من قيود أو إصابات جسدية كبيرة، لأنه قد يعزز الممارسات غير المناسبة.
وصف المنتج
بطاقات ممارسة اليوجا أشتانجا: بطاقات السلسلة الأساسية 5 فبراير 2019
هل لديك أي استفسار؟ تحدث معنا
أسئلة وأجوبة العملاء
-
سؤال:
ما هي بطاقات ممارسة اليوغا أشتانجا: السلسلة الأساسية؟
إجابه: بطاقات ممارسة يوجا الأشتانغا: السلسلة الأولية عبارة عن مجموعة من البطاقات التعليمية المصممة لمساعدة الممارسين من جميع المستويات على تعميق ممارسة يوجا الأشتانغا. تتميز كل بطاقة بوضعيات مفصلة بالإضافة إلى أوصاف ورسوم توضيحية واضحة، لتوجيه المستخدمين خلال تسلسل السلسلة الأساسية. تعتبر هذه البطاقات مفيدة للمبتدئين الذين يتعلمون الأساسيات والممارسين المتقدمين الذين يتطلعون إلى تحسين تقنياتهم. باستخدام هذه البطاقات، يمكن للممارسين تنظيم روتينهم بشكل فعال وبناء أساس قوي في يوجا أشتانجا. -
سؤال:
من يمكنه الاستفادة من استخدام بطاقات ممارسة اليوغا أشتانجا؟
إجابه: يمكن للممارسين من جميع المستويات الاستفادة من بطاقات ممارسة أشتانجا يوغا. يمكن للمبتدئين استخدامها للتعرف على الوضعيات الأساسية، بينما يمكن لممارسي اليوجا ذوي الخبرة استخدام البطاقات كمرجع لضمان المحاذاة والتدفق المناسبين أثناء ممارستهم. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للمعلمين دمج هذه البطاقات في فصولهم الدراسية لتزويد الطلاب بوسائل مساعدة بصرية. تعتبر هذه البطاقات بمثابة أداة متعددة الاستخدامات، حيث تعمل على تعزيز تجارب اليوجا الشخصية والتعليمية. -
سؤال:
كيف يمكنني استخدام بطاقات ممارسة أشتانجا يوغا بشكل فعال؟
إجابه: لاستخدام بطاقات ممارسة أشتانجا يوغا بشكل فعال، ابدأ باختيار بطاقة وضعية تتوافق مع نيتك في الممارسة. اتبع التعليمات وتفاعل مع الرسوم التوضيحية لضمان المحاذاة الدقيقة وفهم الوضعية. يمكنك إنشاء تسلسل باستخدام بطاقات متعددة أو التركيز على إتقان وضعية واحدة في كل مرة. قم بدمج هذه البطاقات في روتينك اليومي أو جلسات اليوغا، مما يسمح لها بتوجيه ممارستك وتعزيز ذاكرة عضلاتك مع تقدمك. -
سؤال:
هل بطاقات ممارسة اليوغا أشتانجا مناسبة للمبتدئين؟
إجابه: Yes, the Ashtanga Yoga Practice Cards are designed to be accessible to beginners. They break down complex poses into simpler visual and descriptive components, allowing newcomers to understand the fundamentals of Ashtanga yoga. By starting with the cards, beginners can build confidence in their practice, properly learn each movement, and establish a routine that is both rewarding and motivating. With consistent use, novices can progressively transition into more advanced practices. -
سؤال:
ما هو هيكل السلسلة الأساسية في يوجا الأشتانغا؟
إجابه: تركز السلسلة الأساسية في يوجا أشتانجا، المعروفة باسم "يوغا تشيكيتسا"، على إزالة السموم ومحاذاة الجسم. وهو يتألف من سلسلة من الوضعيات التي يتم تنفيذها بتسلسل محدد، مما يعزز المرونة والقوة والتركيز. إن استخدام بطاقات ممارسة أشتانجا يوغا يمكن أن يساعد الممارسين في حفظ هذا التسلسل، مما يساعد على تعزيز قدرتهم على الانتقال من وضعية إلى أخرى بسلاسة. تعزز هذه الألفة ارتباطًا أكثر عمقًا بكل حركة، مما يؤدي إلى تعميق الممارسة الشاملة. -
سؤال:
هل يمكن استخدام بطاقات ممارسة اليوغا أشتانجا خارج الاستوديو؟
إجابه: قطعاً! تعتبر بطاقات ممارسة اليوغا أشتانجا مثالية للتمرين في المنزل، أو الجلسات الخارجية، أو السفر. يسمح تصميمها المحمول لليوغيين بالتدرب في أي مكان دون الحاجة إلى حصيرة أو فصل دراسي عبر الإنترنت. ما عليك سوى الحصول على بعض البطاقات، والعثور على المساحة الخاصة بك، والبدء في التدرب. ويمكن أيضًا مشاركتها بين الأصدقاء أو استخدامها لتسهيل الممارسات الجماعية، مما يجعلها أدوات متعددة الاستخدامات لتعزيز تجارب اليوغا الجماعية. -
سؤال:
ما الذي يجعل يوجا الأشتانغا مختلفة عن أنماط اليوغا الأخرى؟
إجابه: يوجا أشتانجا هو أسلوب ديناميكي يتم تحديده من خلال سلسلة محددة من الوضعيات التي يتم إجراؤها بترتيب معين، متزامنة مع التنفس. يعمل هذا النهج المنهجي المتميز على تنمية الانضباط والتركيز، مما يميزه عن أنماط اليوغا الأخرى التي قد تختلف في الفصول أو التسلسلات في كل مرة. تعتبر بطاقات ممارسة أشتانجا يوغا مناسبة تمامًا لمساعدة المستخدمين على التنقل في هذه الممارسة المنظمة، حيث توفر الوضوح والاتساق، وهما مكونان أساسيان لإتقان السلسلة. -
سؤال:
كيف تعمل بطاقات ممارسة اليوغا أشتانجا على تعزيز اليقظة الذهنية؟
إجابه: تعمل بطاقات ممارسة اليوغا أشتانجا على تعزيز اليقظة الذهنية من خلال توجيه المستخدمين من خلال الحركات المتعمدة مع التركيز على التحكم في التنفس والوعي الجسدي. من خلال التركيز على كل وضعية ممثلة على البطاقات، يمكن للممارسين تنمية وعي أعمق باللحظة الحالية، وهو أحد المبادئ الأساسية لليوجا. يشجع هذا الارتباط بين التنفس والحركة واليقظة الذهنية على ممارسة غنية تمتد إلى ما هو أبعد من السجادة إلى الحياة اليومية، مما يعزز الرفاهية العامة. -
سؤال:
ما هي المواد المستخدمة في بطاقات ممارسة اليوغا أشتانجا؟
إجابه: عادةً ما تكون بطاقات ممارسة اليوغا أشتانجا مصنوعة من ورق مقوى عالي الجودة ومتين وقادر على تحمل الاستخدام المتكرر. تم تحسين حجمها من أجل الرؤية، مما يسمح بقراءة الرسوم التوضيحية والنصوص الواضحة بسهولة أثناء التدريب. يضمن هذا التصميم المدروس إمكانية استخدامها في بيئات مختلفة —من الجلسات المنزلية الحميمة إلى الفصول الجماعية الصاخبة— مع الحفاظ على سلامتها وفائدتها بمرور الوقت. -
سؤال:
Where can I buy Ashtanga Yoga Practice Cards: The Primary Series in Iraq?
إجابه: You can buy Ashtanga Yoga Practice Cards: The Primary Series on Ubuy. Ubuy offers a wide range of yoga products, including these practice cards, making it convenient for yogis across Iraq to enhance their Ashtanga practice. Just visit Ubuy's website and search for the cards to explore purchasing options and have them delivered straight to your doorstep.
Yoga مراجعة تحريرية
لم يتم العثور على مراجعات تحريرية
مراجعات العملاء وتقييماتهم
1 تقييمات العملاء
-
5 نجمة
100%
-
4 نجمة
0%
-
3 نجمة
0%
-
2 نجمة
0%
-
1 نجمة
0%
أضف تقييم لهذا المنتج
شارك أفكارك مع عملاء آخرين
منصة موثوقة وثقة كاملة للمشتري
MT
Mohd
مشتري موثّق
“The product received very good packaging & safe…Thank You”
16 June 2026 · عبر Trustpilot
SJ
Shawati
مشتري موثّق
“Accurate delivery timing given”
16 June 2026 · عبر Trustpilot
YB
Youcef
مشتري موثّق
“Not madly expensive like I thought, and much quicker than promised.”
15 June 2026 · عبر Trustpilot
LM
Leila
مشتري موثّق
“Never dealt with Ubuy before, but everything worked out great. Seamless cross border purchasing and shipping. Thanks!”
6/7/2026 · عبر Trustpilot
KA
Kwame
مشتري موثّق
“The process was smooth, with clear communication and timelines. This was my 1st purchase and I am really impressed. I will definitely be coming back.”
12 June 2026 · عبر Trustpilot
الخروج الآمن
شحن عالمي
إسترجاع سهل
منتجات أصلية
تاريخ سعر المنتج
معلومات مهمة
- القيود: بالنسبة للمنتجات التي يتم شحنها دولياً، يُرجى ملاحظة أن أي ضمان من الشركة المصنعة قد لا يكون صالحاً؛ قد لا تتوفر خيارات خدمة الشركة المصنعة؛ قد لا تكون أدلة المنتج والتعليمات وتحذيرات السلامة مكتوبة بلغة بلد المقصد؛ قد لا يتم تصميم المنتجات (والمواد المصاحبة لها) وفقاً لمعايير بلد الوجهة والمواصفات ومتطلبات الملصقات؛ وقد لا تتوافق المنتجات مع الجهد الكهربي المستخدم في بلد الوجهة والمعايير الكهربائية الأخرى (تتطلب استخدام محوّل كهربي أو جهاز تحويل إذا كان ذلك مناسباً). المستلم مسؤول عن ضمان إمكانية استيراد المنتج بشكل قانوني إلى بلد الوجهة. عند الطلب من يوباي أو الشركات التابعة لها، يكون المستلم هو المستورد المسجل ويجب أن يلتزم بجميع القوانين واللوائح الخاصة ببلد الوجهة.
- ليست كل المنتجات المدرجة على يوباي معروضة للبيع، لأن يوباي هو محرك بحث عالمي. المنتجات تخضع للوائح التصدير / التجارة.
IQD 47489
اطلب الآن واحصل عليه حول الثلاثاء, اغسطس 04
هذا المنتج غير ممنوع في بلدي. (الرجاء الضغط على الرابط أعلاه إذا لم يكن هذا المنتج ممنوعاً في بلدك ، لذلك سيقوم فريقنا بمراجعته والسماح به.)
كمية:
معاملة آمنة
نوفر لك مدفوعات مشفّرة، وحماية متكاملة للمشتري، مع الالتزام بمعايير PCI DSS وشهادة ISO 27001:2022 لضمان أعلى مستويات الأمان في كل عملية شراء.
أفضل شركائنا اللوجستيين
أسرع توصيل عبر الحدود
المميزات والفوائد
- مجموعة معارسة بعلوان الكلية للسلالة أشتانجا العساسية
- يتضمن تسعين وضعًا مع الصور والتعليمات والدريشيتي والفوائد
- مصممة لكل من المبتدئين واليوغيين ذوي الخبرة
- تاليمات وعلحية خجولة بواسطة كينو ماكجريجور
- يحفز الممارسين نحو كمال الشكل
- يلهم الإخلاص لليوغا كمسار لتحقيق الذات
ضمان Ubuy
تسوّق بثقة مع منتجات أصلية %100، ومدفوعات آمنة متوافقة مع معيار PCI DSS، وحماية بيانات معتمدة وفق ISO 27001، وشحن دولي سريع، وإرجاع مجاني*، وتغليف آمن لكل طلب.