- الصفحة الرئيسية /
- الكتب /
- Religion & Spirituality /
- Buddhism /
- Zen /
- Spirituality /
- ممارسة عدم التفكير: دليل للحياة الواعية...
0 ratings
منتج #:
38379711
ممارسة عدم التفكير: دليل للحياة الواعية
منتج #:
38379711
IQD 32841
تفاصيل السعر
باستثناء رسوم الشحن والجمارك ( سيتم احتساب رسوم الشحن والجمارك عند إتمام الشراء )
*سيتم استيراد جميع العناصر من أمريكا
0 ratings
اكتب رأيك
متوفر فى المخزون
مستورد من متجر USA
اطلب الآن واحصل عليه حول الأربعاء, اغسطس 26
معاملة آمنة
تعمل يوباي جاهدة لحماية أمنك وخصوصيتك. يضمن نظام أمان الدفع المتقدم لدينا السرية من خلال تشفير معلوماتك أثناء النقل باستخدام بروتوكولات AES (معايير التشفير المتقدمة) وSSL (طبقة المنافذ الآمنة). تفاصيل الدفع الخاصة بك آمنة بنسبة %100 لأننا لا نشارك تفاصيل الدفع الخاصة بك مع بائعين تابعين لجهات خارجية
أفضل شركائنا اللوجستيين
فقط من خلال التفكير أقل ، يمكننا أن نقدر أكثر.
شحن
سريع
استرجاع
مجاني*
تغليف آمن
منتجات أصلية %100
الامتثال لمعيار PCI DSS
حاصل على شهادة ISO 27001
Note: Step Down Voltage Transformer required for using electronics products of أمريكا store (110-120). Recommended power converters اشتري الآن.
مايفيد
تقنيات اليقظة الذهنية
يقدم تمارين عملية تساعد القراء على تنمية اليقظة الذهنية وتقليل التوتر وتعزيز التركيز في الحياة اليومية.
دليل شامل
يعتبر بمثابة استكشاف متعمق لفن عدم التفكير، وهو جذاب للمبتدئين والممارسين المخضرمين الذين يسعون إلى الوضوح العقلي.
لغة يمكن الوصول إليها
مكتوب بأسلوب واضح وجذاب، مما يجعل المفاهيم المعقدة سهلة الوصول لجميع القراء، بغض النظر عن معرفتهم السابقة بممارسات اليقظة الذهنية.
تفاصيل المنتج
- المنتج: ممارسة عدم التفكير في غلاف عادي – 10 يونيو 2021
- كتبه مؤلف خبير
- يستكشف مفهوم اليقظة الذهنية
- يوفر تقنيات عملية لتهدئة العقل
- يعزز التركيز والوضوح
- يساعد على تقليل التوتر والقلق
| الناشر | البطريق |
| تاريخ النشر | 10 يونيو 2021 |
| لغة | الإنجليزية |
| طول الطباعة | 128 صفحة |
| ردمك -10 | 0141994614 |
| ردمك -13 | 978-0141994611 |
| وزن العنصر | 4.1 أونصات (116.24 جرام) |
| الأبعاد | 5.08 × 0.31 × 7.76 بوصة (12.9 × 0.8 × 19.7 سم) |
من يجب أن يشتري؟
-
ممارسي اليقظة الذهنية
سيقدر المهتمون بالذهن رؤى حول الحد من التفكير في الإطاحة وتعزيز الوعي في الوقت الحاضر.
-
مديري الإجهاد
يمكن للأفراد الذين يسعون إلى تخفيف التوتر الاستفادة من الاستراتيجيات التي تهدف إلى تهدئة العقل وتقليل القلق.
-
عشاق الفلسفة
سيجد القراء الفضوليون حول المقاربات الفلسفية للوعي وطبيعة الفكر وجهات نظر قيمة.
-
المفكرون التحليليون
قد يعاني الأشخاص الذين يقدرون التفكير المنظم من المفاهيم التي تتحدى أنماط التفكير التقليدية.
وصف المنتج
ممارسة عدم التفكير: دليل للحياة الواعية
هل لديك أي استفسار؟ تحدث معنا
أسئلة وأجوبة العملاء
-
سؤال:
ما هو الموضوع الرئيسي لـ "ممارسة عدم التفكير"؟
إجابه: يدور الموضوع الأساسي لـ "ممارسة عدم التفكير" حول استكشاف اليقظة الذهنية وأهمية تهدئة العقل. يتعمق المؤلف في كيف يمكن للإفراط في التفكير أن يخلق فوضى عقلية ويعوق الوضوح. ومن خلال الدعوة إلى ممارسة السكون وعدم التعلق بالأفكار، يتم تشجيع القراء على تبني البساطة والحضور في الحياة اليومية. يقدم هذا الكتاب تمارين وتأملات عملية تعزز عقلية أكثر استرخاءً وتركيزًا ومناسبة لكل من النمو الشخصي والإعدادات المهنية. -
سؤال:
من هو مؤلف كتاب "ممارسة عدم التفكير"؟
إجابه: "ممارسة عدم التفكير" من تأليف خبير مشهور في مجال اليقظة والتأمل. يتمتع المؤلف بسنوات من الخبرة في توجيه الأفراد نحو تحقيق الوضوح العقلي والرفاهية العاطفية. إن مؤهلاتهم كمدرسين وممارسين تضفي الأصالة والعمق على المحتوى، مما يضمن توجيه القراء من خلال تقنيات وفلسفات فعالة يمكن أن تؤدي إلى حياة أكثر وعياً وهدوءاً. من خلال الحكايات ذات الصلة والنصائح العملية، يجد المؤلف صدى جيدًا لدى المبتدئين والممارسين المخضرمين على حد سواء. -
سؤال:
هل "ممارسة عدم التفكير" مناسبة للمبتدئين؟
إجابه: نعم، كتاب "ممارسة عدم التفكير" مناسب جدًا للمبتدئين. اللغة المستخدمة يمكن الوصول إليها ويتم تقديم المفاهيم بطريقة مفهومة، مما يسهل على الوافدين الجدد فهم مبادئ اليقظة الذهنية. يتضمن الكتاب إرشادات خطوة بخطوة وأمثلة ذات صلة تسمح للقراء بدمج هذه الممارسات في روتينهم اليومي بسلاسة. سواء كنت تبحث عن تقليل التوتر أو تعزيز تركيزك، فإن هذا الكتاب بمثابة نقطة دخول سهلة إلى عالم اليقظة والتأمل. -
سؤال:
ما هي أنواع التمارين التي يتضمنها كتاب "ممارسة عدم التفكير"؟
إجابه: يتضمن كتاب "ممارسة عدم التفكير" مجموعة متنوعة من التمارين التي تهدف إلى تنمية اليقظة وتقليل الفوضى العقلية. تتراوح هذه التمارين من تقنيات التنفس إلى التأملات الموجهة ومطالبات كتابة اليوميات التأملية. تم تصميم كل نشاط لمساعدة القراء على تنمية شعور أكبر بالوعي والحضور، مما يسمح لهم بإدارة عوامل التشتيت بشكل فعال. على سبيل المثال، يمكن اقتراح تمرين تنفس بسيط لتثبيت النفس قبل اتخاذ القرارات الكبرى، مما يعزز الوضوح العقلي نتيجة لذلك. -
سؤال:
كيف يمكن لـ "ممارسة عدم التفكير" أن تفيد حياتي اليومية؟
إجابه: يمكن أن تؤثر "ممارسة عدم التفكير" بشكل إيجابي على حياتك اليومية من خلال تعزيز نهج أكثر وعياً للأنشطة اليومية. من خلال تعلم كيفية تهدئة العقل، قد تجد زيادة في التركيز والإنتاجية في السيناريوهات الشخصية والمهنية. بالإضافة إلى ذلك، فإن تقليل التفكير المفرط يمكن أن يؤدي إلى تنظيم عاطفي أفضل، مما يجعل من الأسهل التعامل مع التوتر أو الصراعات عند ظهورها. وقد أفاد القراء بتحسن العلاقات وتحسين قدرات اتخاذ القرار نتيجة لممارسة المبادئ الموضحة في هذا الكتاب. -
سؤال:
هل يمكن لـ "ممارسة عدم التفكير" أن تساعد في إدارة التوتر؟
إجابه: "ممارسة عدم التفكير" هي مورد قيم لإدارة التوتر. يركز الكتاب على التقنيات التي تشجع على الاسترخاء والوضوح العقلي، مما يسمح للأفراد بالتراجع عن المواقف العصيبة بسهولة أكبر. توفر ممارسات مثل التأمل الذهني وفن عدم التفاعل أدوات عملية لإدارة الأفكار القلقة. ومن خلال دمج هذه التقنيات في الحياة اليومية، وجد الأفراد قدرة أكبر على الصمود في مواجهة الضغوطات، مما أدى إلى وجود أكثر توازناً وتناغماً. -
سؤال:
هل يتناول هذا الكتاب مفهوم عدم التعلق؟
إجابه: إن كتاب "ممارسة عدم التفكير" يتناول في الواقع مفهوم عدم التعلق، وهو مبدأ أساسي في اليقظة الذهنية. يشرح المؤلف كيف أن التشبث بالأفكار والنتائج يمكن أن يؤدي إلى معاناة غير ضرورية. من خلال ممارسة عدم التعلق، يتعلم القراء التخلي عن الانشغالات واحتضان اللحظة الحالية. يساعد هذا التحول في المنظور الأفراد على التغلب على تحديات الحياة بسهولة أكبر، مما يعزز الصحة العاطفية. ويوضح النص هذا المفهوم من خلال سيناريوهات عملية يمكن للقراء التفاعل معها، مما يعزز الفهم والتطبيق. -
سؤال:
ما هو الجمهور الذي سيستفيد أكثر من "ممارسة عدم التفكير"؟
إجابه: يستهدف كتاب "ممارسة عدم التفكير" جمهورًا واسعًا، بما في ذلك الأفراد الذين يسعون إلى تحسين ممارسات اليقظة الذهنية لديهم، والمحترفين الذين يتطلعون إلى تعزيز التركيز، وأي شخص يطغى عليه وتيرة الحياة الحديثة. وتعتبر الأفكار التي تمت مشاركتها مفيدة بشكل خاص لأولئك الذين يعانون من القلق أو التوتر أو إرهاق اتخاذ القرار. بفضل اللغة ذات الصلة والاستراتيجيات القابلة للتنفيذ، يجذب الكتاب كلاً من المبتدئين والأفراد ذوي الخبرة في مجال اليقظة الذهنية، مما يسمح لهم بالنمو وتحسين ممارساتهم بشكل فعال. -
سؤال:
ما الذي يميز كتاب "ممارسة عدم التفكير" عن كتب اليقظة الذهنية الأخرى؟
إجابه: ما يميز كتاب "ممارسة عدم التفكير" عن كتب اليقظة الذهنية الأخرى هو تركيزه الفريد على مفهوم السكون العقلي كطريق إلى الوضوح. يجمع الكتاب بين الرؤى النظرية والتمارين العملية التي تركز بشكل أكبر على تحرير العقل من الفوضى بدلاً من مجرد تعزيز ممارسات اليقظة الذهنية النموذجية. تعمل الحكايات والدروس الشخصية للمؤلف على تعزيز القدرة على التواصل، مما يجعلها قراءة جذابة. ويضمن هذا التمييز أنه بينما يكتسب القراء المعرفة النظرية، فإنهم يتلقون أيضًا أدوات عملية لتطبيقها في حياتهم بنشاط. -
سؤال:
Where can I buy 'The Practice of Not Thinking' in Iraq?
إجابه: You can purchase 'The Practice of Not Thinking' in Iraq through Ubuy. Ubuy offers a convenient online shopping experience where you can easily search for the book and have it delivered to your address. As a trusted e-commerce platform, Ubuy provides a wide selection of books, including this title, along with user-friendly features to enhance your shopping journey.
Spirituality مراجعة تحريرية
تعتمد ممارسة عدم التفكير على المبدأ البوذي المركزي السليم المتمثل في الحد من الثرثرة الداخلية لتكون أكثر ارتباطًا بمحيطنا. ومع ذلك ، فإن المؤلف ، Koike ، يذهب بعيدًا جدًا في هذه الفكرة ويقدم درسًا مملًا وطويل الأمد حول كيفية العيش. ينصح القراء بالتفاعلات اليومية مثل كيفية كتابة رسائل البريد الإلكتروني ، وكيفية التحدث إلى الناس ، وما إلى ذلك. يؤمن بتقليل الملذات لتجنب الألم الذي يمكن أن يخففنا منه. في حين أن المبادئ الواعية المقدمة في الكتاب مفيدة ، فإن المؤلف يذهب بعيدًا جدًا ويمكن أن يجعل القراء يشعرون بالسوء حيال أنفسهم. إنها قراءة رتيبة ووعظية تفتقر إلى مبدأ الاكتشاف الموجه.
مراجعات العملاء وتقييماتهم
1 تقييمات العملاء
-
5 نجمة
100%
-
4 نجمة
0%
-
3 نجمة
0%
-
2 نجمة
0%
-
1 نجمة
0%
أضف تقييم لهذا المنتج
شارك أفكارك مع عملاء آخرين
إيجابيات
- بناء على المبادئ البوذية السليمة
- يوفر مبادئ واعية مفيدة
سلبيات
- درس ممل وطويل الأمد حول كيفية العيش
منصة موثوقة وثقة كاملة للمشتري
MA
Mohammad
مشتري موثّق
“Excellent quality and original too,when ubuy send original things I will appreciate that ,I very satisfied thank you”
23 July 2026 · عبر Trustpilot
CK
Chitra
مشتري موثّق
“The order and delivery progress was communicated very well. Package arrived within the estimated time. Products arrived as expected in good condition.”
22-Jul-26 · عبر Trustpilot
K
kund
مشتري موثّق
“Good supply of products. Safe payment methods, and shipment worldwide! Genuine products.”
23-Jul-26 · عبر Trustpilot
OO
Onesi
مشتري موثّق
“Was my first time buying a product from Ubuy, but I found it so helpful. This is reliable. Gonna place a new order!”
22 July 2026 · عبر Trustpilot
SJ
SAO JOHN
مشتري موثّق
“Ubuy is a great online platform to buy stuff. Reliable, fast delivery time and great value for money. I've been using Ubuy online shopping platform for three years now and will continue to do so.”
23 July 2026 · عبر Trustpilot
الخروج الآمن
شحن عالمي
إسترجاع سهل
منتجات أصلية
تاريخ سعر المنتج
معلومات مهمة
- القيود: بالنسبة للمنتجات التي يتم شحنها دولياً، يُرجى ملاحظة أن أي ضمان من الشركة المصنعة قد لا يكون صالحاً؛ قد لا تتوفر خيارات خدمة الشركة المصنعة؛ قد لا تكون أدلة المنتج والتعليمات وتحذيرات السلامة مكتوبة بلغة بلد المقصد؛ قد لا يتم تصميم المنتجات (والمواد المصاحبة لها) وفقاً لمعايير بلد الوجهة والمواصفات ومتطلبات الملصقات؛ وقد لا تتوافق المنتجات مع الجهد الكهربي المستخدم في بلد الوجهة والمعايير الكهربائية الأخرى (تتطلب استخدام محوّل كهربي أو جهاز تحويل إذا كان ذلك مناسباً). المستلم مسؤول عن ضمان إمكانية استيراد المنتج بشكل قانوني إلى بلد الوجهة. عند الطلب من يوباي أو الشركات التابعة لها، يكون المستلم هو المستورد المسجل ويجب أن يلتزم بجميع القوانين واللوائح الخاصة ببلد الوجهة.
- ليست كل المنتجات المدرجة على يوباي معروضة للبيع، لأن يوباي هو محرك بحث عالمي. المنتجات تخضع للوائح التصدير / التجارة.
IQD 32841
اطلب الآن واحصل عليه حول الأربعاء, اغسطس 26
هذا المنتج غير ممنوع في بلدي. (الرجاء الضغط على الرابط أعلاه إذا لم يكن هذا المنتج ممنوعاً في بلدك ، لذلك سيقوم فريقنا بمراجعته والسماح به.)
كمية:
معاملة آمنة
نوفر لك مدفوعات مشفّرة، وحماية متكاملة للمشتري، مع الالتزام بمعايير PCI DSS وشهادة ISO 27001:2022 لضمان أعلى مستويات الأمان في كل عملية شراء.
أفضل شركائنا اللوجستيين
أسرع توصيل عبر الحدود
المميزات والفوائد
- تعلم أن تنظر وتستمع وتشعر من خلال ممارسات زين البسيط٩.
- أعد تدريب جسمك وعقلك للتركيز على الحواس.
- القضاء على الأفكار السلبية والقلق.
- خطوات عملية للتنفس والتحدث والنوم.
- تحسين التفاعل مع الآخرين وتقليل الضغط.
- نقدر أكثر من خلال التفكير أقل.
ضمان Ubuy
تسوّق بثقة مع منتجات أصلية %100، ومدفوعات آمنة متوافقة مع معيار PCI DSS، وحماية بيانات معتمدة وفق ISO 27001، وشحن دولي سريع، وإرجاع مجاني*، وتغليف آمن لكل طلب.