- الصفحة الرئيسية /
- Movies & TV /
- Featured Categories /
- DVD /
- Exercise & Fitness /
- برنامج تمارين التمدد والقوة لكبار السن الأقوى...
0 ratings
منتج #:
1743905
برنامج تمارين التمدد والقوة لكبار السن الأقوى - التمدد والتمارين الرياضية
منتج #:
1743905
IQD 54093
Price Details
Excluding Shipping & Custom charges ( Shipping and custom charges will be calculated on checkout )
*All items will import from أمريكا
0 ratings
اكتب رأيك
متوفر فى المخزون
مستورد من متجر USA
اطلب الآن واحصل عليه حول الأربعاء, يوليو 15
معاملة آمنة
تعمل يوباي جاهدة لحماية أمنك وخصوصيتك. يضمن نظام أمان الدفع المتقدم لدينا السرية من خلال تشفير معلوماتك أثناء النقل باستخدام بروتوكولات AES (معايير التشفير المتقدمة) وSSL (طبقة المنافذ الآمنة). تفاصيل الدفع الخاصة بك آمنة بنسبة %100 لأننا لا نشارك تفاصيل الدفع الخاصة بك مع بائعين تابعين لجهات خارجية
أفضل شركائنا اللوجستيين
برنامج تمدد وقوة كبار السن الأقوى هو برنامج تمرين رائع يمكن لأي شخص استخدامه لتحسين صحتهم البدنية. إنه مثالي لكبار السن الذين يرغبون في البقاء أقوياء ومناسبين مع تقدمهم في العمر, ولكن أيضًا للأشخاص من جميع الأعمار الذين يبحثون عن روتين تمرين منخفض التأثير ممتع وفعال.
شحن
سريع
استرجاع
مجاني*
تغليف أمن
منتجات أصلية %100
PCI DSS Compliance
ISO 27001 Certified
Note: Step Down Voltage Transformer required for using electronics products of أمريكا store (110-120). Recommended power converters اشتري الآن.
مايفيد
تمرين شامل
يجمع هذا البرنامج بين تمارين التمدد والتمارين الرياضية وتدريبات القوة لتلبية مستويات اللياقة البدنية المختلفة، مما يضمن للمستخدمين تحسين المرونة والقوة والتوازن بشكل فعال.
كبار التركيز
يستهدف البرنامج، الذي طورته الخبيرة آن برينجل بورنيل، على وجه التحديد احتياجات كبار السن من ممارسة التمارين الرياضية الآمنة والفعالة، مما يعزز صحتهم العامة.
فوائد متعددة
ويشعر المستخدمون بتحسن في الدورة الدموية وصحة القلب وقوة العضلات، مما يعالج المشاكل الصحية الشائعة بين كبار السن مع تعزيز نمط حياة أكثر نشاطًا.
تفاصيل المنتج
| وزن العنصر | 0.5 رطل (230 جرام) |
من يجب أن يشتري؟
-
كبار السن
مثالي لكبار السن الذين يبحثون عن تمارين لطيفة لتحسين المرونة والقوة والصحة العامة دون أنشطة عالية التأثير.
-
الأفراد الذين يعانون من مشاكل التنقل
مفيد لأولئك الذين يعانون من محدودية الحركة والذين يحتاجون إلى تمارين الجلوس لتعزيز اللياقة البدنية والقدرات الوظيفية بأمان.
-
مقدمي الرعاية والمدربين
مورد قيم لمقدمي الرعاية ومدربي اللياقة البدنية الذين يتطلعون إلى تنفيذ تمارين تعتمد على الكرسي للعملاء أو المرضى.
-
الرياضيون النشطون
غير مناسب للرياضيين التنافسيين الذين يحتاجون إلى تدريبات مكثفة تستهدف أداء رياضتهم المحددة وقدرتها على التحمل.
-
الشباب
قد لا يروق للأفراد الأصغر سنًا الذين يبحثون عن خيارات تمارين ديناميكية عالية الطاقة بدلاً من الإجراءات الروتينية منخفضة التأثير.
-
الباحثون ذوو الكثافة العالية
قد يجد الأفراد الذين يفضلون التدريبات القوية أن هذا البرنامج لطيف للغاية ولا يمثل تحديًا كافيًا لاحتياجات اللياقة البدنية الخاصة بهم.
وصف المنتج
برنامج تمارين التمدد والقوة لكبار السن الأقوى - التمدد والتمارين الرياضية وتمارين القوة والتوازن. تحسين المرونة وقوة العضلات والعظام والدورة الدموية وصحة القلب والاستقرار. تم تطويره بواسطة آن برينجل بورنيل
هل لديك أي استفسار؟ تحدث معنا
أسئلة وأجوبة العملاء
-
سؤال:
ما هي أنواع التمارين المضمنة في أقراص DVD الخاصة بـ Stronger Seniors® Stretch and Strength؟
إجابه: تتميز أقراص DVD الخاصة بـ Stronger Seniors® Stretch and Strength ببرنامج تمرين شامل على الكرسي يتضمن مزيجًا من تمارين التمدد والتمارين الهوائية وتدريبات القوة وتمارين التوازن. يتيح هذا التنوع للمستخدمين تعزيز المرونة وتحسين قوة العضلات والعظام ودعم صحة القلب. تم تصميم هذه الروتينات خصيصًا لكبار السن أو الأفراد ذوي القدرة المحدودة على الحركة، مما يجعلها آمنة وفعالة. على سبيل المثال، يمكنك استخدام أقراص DVD هذه أثناء الروتين اليومي لدمج النشاط البدني في المنزل بسلاسة دون الحاجة إلى معدات تمرين مكثفة. -
سؤال:
من قام بتطوير أقراص DVD الخاصة بـ Stronger Seniors® Stretch and Strength؟
إجابه: تم تطوير أقراص DVD الخاصة بـ Stronger Seniors® Stretch and Strength بواسطة Anne Pringle Burnell، وهي خبيرة لياقة بدنية تحظى بتقدير كبير مع التركيز على اللياقة البدنية لكبار السن. وتضمن خبرتها أن التمارين ليست فعالة فحسب، بل آمنة أيضًا لكبار السن. تم تصميم برامج آن لتشجيع النشاط البدني مع الأخذ في الاعتبار الاحتياجات والقيود المحددة لكبار السن. يمكنك أن تثق في أن كل تمرين تم تصميمه خصيصًا لتعزيز الصحة العامة والحيوية، مما يجعله مثاليًا للمستخدمين الذين يهدفون إلى تحسين صحتهم. -
سؤال:
كيف يمكن لأقراص DVD هذه تحسين صحة القلب والدورة الدموية؟
إجابه: تعمل أقراص DVD الخاصة بـ Stronger Seniors® Stretch and Strength على تعزيز صحة القلب والدورة الدموية من خلال التمارين الهوائية منخفضة التأثير جنبًا إلى جنب مع تدريبات القوة. تعمل هذه الأنشطة على تعزيز الدورة الدموية ويمكن أن تؤدي إلى تحسين كفاءة القلب والأوعية الدموية. من خلال المشاركة في روتين التمارين الرياضية المنتظمة من أقراص DVD، يمكن لكبار السن تجربة تدفق الأكسجين وتفاعل العضلات بشكل أفضل. وهذا مفيد بشكل خاص لأولئك الذين يتطلعون إلى تعزيز وظائف القلب والحفاظ على نمط حياة نشط دون إجهاد أجسادهم، مما يجعله مناسبًا للاستخدام اليومي. -
سؤال:
هل هذا البرنامج الرياضي مناسب للمبتدئين؟
إجابه: نعم، تم تصميم أقراص DVD الخاصة بـ Stronger Seniors® Stretch and Strength خصيصًا مع وضع المبتدئين في الاعتبار، خاصة لكبار السن أو الأفراد العائدين لممارسة الرياضة. تعتبر هذه الروتينات لطيفة ويمكن إجراؤها من وضع الجلوس، مما يضمن للمستخدمين من جميع مستويات اللياقة البدنية المشاركة دون المخاطرة بالإصابة. إن التقدم التدريجي في التمارين يسمح للمبتدئين ببناء القوة والثقة. لقد وجد العديد من المستخدمين أن أقراص DVD هذه تشكل نقطة بداية ممتازة لرحلة اللياقة البدنية الخاصة بهم، حيث يمكنهم التدرب بالسرعة التي تناسبهم. -
سؤال:
هل يمكنني استخدام أقراص DVD هذه إذا كنت أعاني من مشاكل في الحركة؟
إجابه: قطعاً! تُعد أقراص DVD Stronger Seniors® Stretch and Strength خيارًا ممتازًا للأفراد الذين يعانون من مشكلات في الحركة. تقلل التمارين التي تتم على الكرسي من خطر السقوط وتوفر طريقة داعمة للمشاركة في الحركة. تم تصميم كل روتين لتعزيز القوة والمرونة والتوازن دون الحاجة إلى تمارين الوقوف، مما يجعلها قابلة للتكيف بشكل كبير مع أي شخص يواجه تحديات في الحركة. وهذا يجعل من العملي المشاركة المنتظمة في نشاط بدني منخفض التأثير. -
سؤال:
كم مرة يجب أن أمارس الرياضة مع أقراص DVD هذه للحصول على أفضل النتائج؟
إجابه: للحصول على أفضل النتائج، يوصى بممارسة التمارين من أقراص DVD Stronger Seniors® Stretch and Strength حوالي 3 إلى 5 مرات في الأسبوع. يساعد هذا التردد على تعزيز فوائد تحسين المرونة والقوة والاستقرار. يُنصح بدمج جلسات قصيرة من أقراص DVD في روتينك الأسبوعي، مما يسمح لجسمك بالتكيف مع منع التعب. لقد نجح العديد من المستخدمين في جعل هذه الجلسات جزءًا من حياتهم اليومية، مما جعلهم يشعرون بمزيد من النشاط والصحة نتيجة لذلك. -
سؤال:
هل يمكنني دمج أقراص DVD هذه مع أشكال أخرى من التمارين الرياضية؟
إجابه: نعم، يمكن دمج أقراص DVD الخاصة بتمارين التمدد والقوة Stronger Seniors® بسهولة مع أشكال أخرى من التمارين. ومن خلال دمج هذا البرنامج في نظام لياقة بدنية أوسع، يمكنك تعزيز الفوائد الصحية الشاملة. على سبيل المثال، يمكنك استكمال تمارين الكرسي بالمشي أو تدريب المقاومة الخفيفة لإنشاء روتين لياقة بدنية متكامل. ويساعد ذلك على ضمان معالجة جميع مجالات اللياقة البدنية، بما في ذلك التحمل الهوائي وقوة العضلات، مع الحفاظ على السلامة والراحة. -
سؤال:
ما هي الفوائد التي يمكن أن أتوقعها من استخدام أقراص DVD هذه بانتظام؟
إجابه: يمكن أن يؤدي الاستخدام المنتظم لأقراص DVD الخاصة بـ Stronger Seniors® Stretch and Strength إلى فوائد كبيرة، بما في ذلك زيادة المرونة وتعزيز قوة العضلات والعظام وتحسين الدورة الدموية وتحسين صحة القلب. غالبًا ما يبلغ المستخدمون عن شعورهم بمزيد من الاستقرار على أقدامهم وشعورهم بتصلب أقل في الأنشطة اليومية. بالإضافة إلى ذلك، يتم ملاحظة التأثير الإيجابي على الصحة العامة بشكل متكرر، مما يؤدي إلى تحسين الحالة المزاجية ومستويات الطاقة. إن دمج مقاطع الفيديو هذه في روتينك يجعل من السهل الحفاظ على نمط حياة صحي وحيوي. -
سؤال:
هل هناك قيود عمرية لاستخدام أقراص DVD هذه؟
إجابه: لا توجد قيود عمرية محددة لاستخدام أقراص DVD الخاصة بـ Stronger Seniors® Stretch and Strength. على الرغم من أنها تستهدف في المقام الأول كبار السن وكبار السن، إلا أن أي شخص يتطلع إلى ممارسة تمارين رياضية منخفضة التأثير يمكنه الاستفادة من هذه الروتينات. إن الطبيعة الشاملة للبرنامج تعني أن الأفراد من مختلف الأعمار ومستويات اللياقة البدنية سيجدونه مفيدًا وقابلاً للتكيف مع احتياجاتهم الشخصية. يدعم هذا البرنامج أسلوب حياة صحي لأي شخص مستعد للتركيز على لياقته البدنية، بغض النظر عن عمره. -
سؤال:
أين يمكنني شراء أقراص DVD الخاصة بـ Stronger Seniors® Stretch and Strength؟
إجابه: يمكنك شراء أقراص DVD Stronger Seniors® Stretch and Strength من Ubuy، والتي توفر تجربة تسوق مريحة عبر الإنترنت. توفر Ubuy منصة موثوقة لتصفح وشراء منتجات اللياقة البدنية مثل أقراص DVD هذه. ببضع نقرات، يمكنك تقديم طلبك وبدء رحلتك نحو تحسين المرونة والقوة والصحة العامة بتوجيه من تمارين آن برينجل بورنيل المتخصصة.
Exercise & Fitness مراجعة تحريرية
تأتي أقراص DVD القوية والقوية من كبار السن ® في برنامج تمرين على كرسي مكون من قرصين يغطي التمدد والتمارين الرياضية وتدريب القوة والتوازن. يهدف روتين التمرين هذا ، الذي طورته آن برينجل بورنيل ، إلى مساعدة كبار السن على تحسين المرونة وقوة العضلات والعظام والدورة الدموية وصحة القلب والاستقرار. الحركات سلسة وسهلة المتابعة ، مما يجعلها مناسبة لكل من أولئك الذين بدأوا للتو برنامج تمرين ولأولئك الذين يمارسون الرياضة عدة مرات في الأسبوع. المدرب على الأرض وسهل الفهم ، حيث يوفر تمرينًا مريحًا ومبهجًا. يمكن القيام بذلك أثناء الجلوس أو الوقوف ، مما يجعله متاحًا لأي شخص ، بغض النظر عن قدرته البدنية.
مراجعات العملاء وتقييماتهم
1 تقييمات العملاء
-
5 نجمة
0%
-
4 نجمة
100%
-
3 نجمة
0%
-
2 نجمة
0%
-
1 نجمة
0%
أضف تقييم لهذا المنتج
شارك أفكارك مع عملاء آخرين
إيجابيات
- من السهل اتباع روتين التمرين المناسب لكبار السن
- حركات سلسة مريحة ومبهجة
- يساعد على تحسين المرونة وقوة العضلات والعظام والدورة الدموية وصحة القلب والاستقرار
- مناسبة لكل من أولئك الذين بدأوا للتو برنامج تمرين ولأولئك الذين يمارسون الرياضة عدة مرات في الأسبوع
- يمكن القيام به أثناء الجلوس أو الوقوف ، مما يجعله متاحًا لأي شخص ، بغض النظر عن قدرته البدنية
سلبيات
- ذكر أحد العملاء أنه لم يكن ما يبحثون عنه
منصة موثوقة وثقة كاملة للمشتري
MT
Mohd
مشتري موثّق
“The product received very good packaging & safe…Thank You”
16 June 2026 · عبر Trustpilot
SJ
Shawati
مشتري موثّق
“Accurate delivery timing given”
16 June 2026 · عبر Trustpilot
YB
Youcef
مشتري موثّق
“Not madly expensive like I thought, and much quicker than promised.”
15 June 2026 · عبر Trustpilot
LM
Leila
مشتري موثّق
“Never dealt with Ubuy before, but everything worked out great. Seamless cross border purchasing and shipping. Thanks!”
6/7/2026 · عبر Trustpilot
KA
Kwame
مشتري موثّق
“The process was smooth, with clear communication and timelines. This was my 1st purchase and I am really impressed. I will definitely be coming back.”
12 June 2026 · عبر Trustpilot
الخروج الآمن
شحن عالمي
إسترجاع سهل
منتجات أصلية
تاريخ سعر المنتج
معلومات مهمة
- القيود: بالنسبة للمنتجات التي يتم شحنها دولياً، يُرجى ملاحظة أن أي ضمان من الشركة المصنعة قد لا يكون صالحاً؛ قد لا تتوفر خيارات خدمة الشركة المصنعة؛ قد لا تكون أدلة المنتج والتعليمات وتحذيرات السلامة مكتوبة بلغة بلد المقصد؛ قد لا يتم تصميم المنتجات (والمواد المصاحبة لها) وفقاً لمعايير بلد الوجهة والمواصفات ومتطلبات الملصقات؛ وقد لا تتوافق المنتجات مع الجهد الكهربي المستخدم في بلد الوجهة والمعايير الكهربائية الأخرى (تتطلب استخدام محوّل كهربي أو جهاز تحويل إذا كان ذلك مناسباً). المستلم مسؤول عن ضمان إمكانية استيراد المنتج بشكل قانوني إلى بلد الوجهة. عند الطلب من يوباي أو الشركات التابعة لها، يكون المستلم هو المستورد المسجل ويجب أن يلتزم بجميع القوانين واللوائح الخاصة ببلد الوجهة.
- ليست كل المنتجات المدرجة على يوباي معروضة للبيع، لأن يوباي هو محرك بحث عالمي. المنتجات تخضع للوائح التصدير / التجارة.
IQD 54093
اطلب الآن واحصل عليه حول الأربعاء, يوليو 15
هذا المنتج غير ممنوع في بلدي. (الرجاء الضغط على الرابط أعلاه إذا لم يكن هذا المنتج ممنوعاً في بلدك ، لذلك سيقوم فريقنا بمراجعته والسماح به.)
كمية:
معاملة آمنة
نوفر لك مدفوعات مشفّرة، وحماية متكاملة للمشتري، مع الالتزام بمعايير PCI DSS وشهادة ISO 27001:2022 لضمان أعلى مستويات الأمان في كل عملية شراء.
أفضل شركائنا اللوجستيين
أسرع توصيل عبر الحدود
المميزات والفوائد
- برنامج تمدد وقوة كبار السن الأقوى هو برنامج تمرين مناسب لكبار السن فوق سن 60 عامًا.
- وهي مصممة لتحسين المرونة والتنقل والتوازن والقوة والصحة بشكل عام بأقل مجهود.
- يستلزم البرنامج التمارين الرياضية للكرسي ، والتدريب على الوزن على الكرسي ، والتمارين التي تحسن التوازن.
- يأتي مع تعليمات واضحة لممارسة الروتينات اللطيفة ولكنها صعبة.
- لا توجد حركات معقدة ، ومن السهل اتباع الإجراءات الروتينية.
- البرنامج موصى به للغاية ولديه مراجعات إيجابية للعملاء.
ضمان Ubuy
تسوّق بثقة مع منتجات أصلية %100، ومدفوعات آمنة متوافقة مع معيار PCI DSS، وحماية بيانات معتمدة وفق ISO 27001، وشحن دولي سريع، وإرجاع مجاني*، وتغليف آمن لكل طلب.