- الصفحة الرئيسية /
- الكتب /
- الرياضة & الخارج /
- Miscellaneous /
- Reference /
- dlyl nan sie qlarrks lltheyh الرياض
0 ratings
منتج #:
18034321
dlyl nan sie qlarrks lltheyh الرياض
منتج #:
18034321
IQD 32727
Price Details
Excluding Shipping & Custom charges ( Shipping and custom charges will be calculated on checkout )
*All items will import from أمريكا
0 ratings
اكتب رأيك
متوفر فى المخزون
مستورد من متجر USA
كمية:
اطلب الآن واحصل عليه حول Sunday, يوليو 12
معاملة آمنة
تعمل يوباي جاهدة لحماية أمنك وخصوصيتك. يضمن نظام أمان الدفع المتقدم لدينا السرية من خلال تشفير معلوماتك أثناء النقل باستخدام بروتوكولات AES (معايير التشفير المتقدمة) وSSL (طبقة المنافذ الآمنة). تفاصيل الدفع الخاصة بك آمنة بنسبة %100 لأننا لا نشارك تفاصيل الدفع الخاصة بك مع بائعين تابعين لجهات خارجية
أفضل شركائنا اللوجستيين
عزز الطاقة ، وفقد الدهون ، وبناء العضلات ، وتحسين أدائك مع دليل التغذية الأكثر مبيعًا للأشخاص النشطين!
شحن
سريع
استرجاع
مجاني*
تغليف أمن
منتجات أصلية %100
PCI DSS Compliance
ISO 27001 Certified
Note: Step Down Voltage Transformer required for using electronics products of أمريكا store (110-120). Recommended power converters اشتري الآن.
مايفيد
رؤى الخبراء
تأليف اختصاصية التغذية الرياضية الشهيرة نانسي كلارك، وتوفير استراتيجيات التغذية القائمة على الأدلة مصممة خصيصا للرياضيين، وضمان اتخاذ قرارات مستنيرة لتعزيز الأداء.
التوجيه العملي
يقدم نصائح عملية وخطط وجبات يمكن دمجها بسهولة في روتين أي رياضي، ومعالجة التحديات الغذائية الشائعة التي يواجهها أثناء التدريب.
تغطية شاملة
يغطي مجموعة واسعة من الاحتياجات الرياضية والتغذوية، التي تلبي احتياجات الرياضيين التنافسيين والترفيهية، مما يزيد من أهمية الدليل وسهولة استخدامه.
تفاصيل المنتج
- نصيحة أخصائية تغذية رياضية محترمة وموثوقة دوليًا
- أحدث الأبحاث حول التغذية قبل وأثناء وبعد التمرين
- تغطية المشروبات الرياضية وأطعمة الطاقة والكيتو والأنظمة الغذائية الخالية من الغلوتين
- نصائح عملية للأنظمة الغذائية النباتية والسكري والخالية من الغلوتين وبكتيريا
- توصيات لتناول الطعام أثناء التنقل وفي أماكن تناول الطعام المختلفة
- 89 وصفة مناسبة للعائلة للوجبات التي تركز على الأداء
| وزن العنصر | 1 رطل (450 جرام) |
من يجب أن يشتري؟
-
رياضيون
مثالية للرياضيين الذين يبحثون عن خطط تغذية شخصية لتعزيز الأداء والانتعاش في رياضاتهم.
-
عشاق اللياقة البدنية
مورد رائع لعشاق اللياقة البدنية الذين يتطلعون إلى تحسين وجباتهم الغذائية لتحسين التدريبات والصحة العامة.
-
المهنيين الصحيين
مفيد لأخصائيي التغذية والمدربين الذين يحتاجون إلى إرشادات شاملة لتقديم المشورة للعملاء بشأن استراتيجيات التغذية.
-
القراء غير الرسميين
غير مناسب للقراء العاديين الذين يبحثون عن نصائح غذائية خفيفة؛ إنها مفصلة وتقنية.
-
غير الرياضيين
قد لا يكون مفيدًا للأفراد الذين لا يمارسون الرياضة أو النشاط البدني الشاق.
-
الحمية الصلبة
أقل ملاءمة لأولئك الذين يفضلون خطط النظام الغذائي الصارمة ذات المقاس الواحد الذي يناسب الجميع دون مرونة.
وصف المنتج
dlyl nan sie qlarrks lltheyh الرياض
إخلاء المسؤولية عن المكملات الغذائية
لم يتم تقييم البيانات المتعلقة بالمكملات الغذائية من قبل إدارة الغذاء والدواء، ولا تهدف إلى تشخيص أو علاج أو شفاء أو منع أي مرض أو حالة صحية.
هل لديك أي استفسار؟ تحدث معنا
أسئلة وأجوبة العملاء
-
سؤال:
ما هو التركيز الرئيسي لدليل التغذية الرياضية لنانسي كلارك؟
إجابه: ينصب التركيز الرئيسي لدليل التغذية الرياضية لنانسي كلارك على تثقيف القراء حول التغذية المصممة خصيصًا للرياضيين والأفراد النشطين. يغوص هذا الدليل الشامل في كيفية تعزيز التغذية السليمة للأداء والتعافي والصحة العامة. مع رؤى من اختصاصي تغذية مسجل، فإنه يوفر استراتيجيات عملية، ونصائح تخطيط الوجبات، واختيارات الطعام التي تلبي مختلف مستويات الرياضة والنشاط، مما يجعلها موردا قيما سواء كنت عداء عطلة نهاية الأسبوع أو رياضي محترف. -
سؤال:
من يمكنه الاستفادة من قراءة هذا الدليل?
إجابه: تم تصميم هذا الدليل لجمهور واسع، بما في ذلك الرياضيين من جميع مستويات الخبرة والمدربين الصحيين والمدربين وعشاق اللياقة البدنية الذين يتطلعون إلى تحسين تغذيتهم. إنه مفيد بشكل خاص لأولئك الذين يسعون إلى تحسين أدائهم الرياضي، أو إدارة وزنهم، أو ببساطة اكتساب فهم أفضل لكيفية تأثير التغذية على النشاط البدني. يمكن الوصول إلى المعلومات، مما يجعلها مفيدة لأي شخص يريد تغذية جسده بشكل فعال. -
سؤال:
ما هي أنواع الرياضة التي يغطيها الدليل؟
إجابه: يغطي دليل التغذية الرياضية لنانسي كلارك مجموعة واسعة من الألعاب الرياضية، بما في ذلك الجري وركوب الدراجات والسباحة والرياضات الجماعية مثل كرة القدم وكرة السلة. يتناول كل قسم الاحتياجات الغذائية الفريدة والاستراتيجيات ذات الصلة بالأنشطة المختلفة، مما يضمن للقراء العثور على نصائح مخصصة. وهذا يسهل على الرياضيين تكييف نظامهم الغذائي بناءً على أهدافهم الرياضية والأداء المحددة. -
سؤال:
هل يتضمن الكتاب خطط وجبات أو وصفات؟
إجابه: نعم، يتضمن الدليل خطط الوجبات والوصفات المصممة لاستكمال أنظمة التدريب المختلفة. تساعد هذه الموارد العملية الرياضيين على تنفيذ استراتيجيات التغذية التي تمت مناقشتها في الكتاب. سواء كنت تبحث عن وجبات خفيفة سريعة قبل التمرين أو وجبات التعافي بعد التمرين، فإن الوصفات سهلة المتابعة وتركز على تعزيز الأداء الأمثل والصحة. -
سؤال:
هل هناك أي مراجع علمية في الدليل؟
إجابه: بالتأكيد، يعتمد دليل نانسي كلارك على البحث العلمي السليم وأفضل الممارسات في مجال التغذية الرياضية. وهو يشير إلى العديد من الدراسات والمبادئ التوجيهية القائمة على الأدلة، مما يضمن حصول القراء على معلومات موثوقة وجديرة بالثقة. لا يعزز هذا الدعم العلمي موثوقية التوصيات فحسب، بل يساعد القراء أيضًا على فهم الأساس المنطقي وراء خيارات غذائية محددة. -
سؤال:
هل هذا الدليل مناسب للنباتيين؟
إجابه: نعم، يتضمن الدليل خيارات وتوصيات للنباتيين. فهو يعالج التحديات الغذائية الفريدة التي قد يواجهها هؤلاء الأفراد ويوفر خيارات غذائية بديلة تضمن تناول كميات كافية من المغذيات. سواء كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا أو تستكشف ببساطة الخيارات النباتية، فإن هذا الدليل يقدم رؤى قيمة. -
سؤال:
كيف يعالج الكتاب احتياجات الترطيب؟
إجابه: يعد الترطيب جانبًا حاسمًا في الأداء الرياضي، ويخصص دليل نانسي كلارك أقسامًا لفهم احتياجات السوائل أثناء التدريب والمنافسة. يشرح كيفية تقييم مستويات الترطيب، ويقترح إرشادات تناول السوائل، ويؤكد على أهمية الشوارد. من خلال اتباع استراتيجيات الترطيب الموضحة، يمكن للرياضيين الحفاظ على الأداء الأمثل وتجنب المشكلات المتعلقة بالجفاف. -
سؤال:
هل يقدم الكتاب استراتيجيات لإدارة الوزن؟
إجابه: نعم، يوفر الدليل استراتيجيات فعالة لإدارة الوزن، مصممة خصيصا للرياضيين. ويناقش مفاهيم مثل توازن الطاقة والتحكم في الأجزاء وتناول الوجبات الخفيفة الصحية. تساعد هذه الأفكار القراء على التنقل في إدارة الوزن مع الاستمرار في دعم أهداف أدائهم، مما يسهل تحقيق تكوين صحي للجسم دون التضحية بالطاقة والقوة. -
سؤال:
ما الذي يميز هذا الدليل عن كتب التغذية الأخرى؟
إجابه: ما يميز دليل نانسي كلارك للتغذية الرياضية هو نهجه المتمحور حول الرياضة والتطبيق العملي. في حين أن العديد من نصوص التغذية قد تكون أكاديمية أو عامة بطبيعتها ، يقدم هذا الدليل نصائح محددة مصممة خصيصًا لمختلف الرياضات ، كاملة مع نصائح قابلة للتنفيذ وحكايات ذات صلة من الرياضيين. أسلوبها في الكتابة الجذاب وإمكانية الوصول إليها تجعلها مفضلة بين الرياضيين المخضرمين والوافدين الجدد. -
سؤال:
أين يمكنني شراء دليل التغذية الرياضية لنانسي كلارك في العراق؟
إجابه: يمكنك شراء دليل التغذية الرياضية لـ Nancy Clark على Ubuy ، والذي يوفر تجربة تسوق مريحة عبر الإنترنت. تقدم Ubuy مجموعة واسعة من الكتب والموارد للرياضيين مع ضمان معاملات آمنة وخيارات شحن موثوقة. هذا يجعل من السهل عليك الوصول إلى التوجيه الغذائي المهم مباشرة من منزلك.
Reference مراجعة تحريرية
لم يتم العثور على مراجعات تحريرية
مراجعات العملاء وتقييماتهم
1 تقييمات العملاء
-
5 نجمة
100%
-
4 نجمة
0%
-
3 نجمة
0%
-
2 نجمة
0%
-
1 نجمة
0%
أضف تقييم لهذا المنتج
شارك أفكارك مع عملاء آخرين
منصة موثوقة وثقة كاملة للمشتري
MT
Mohd
مشتري موثّق
“The product received very good packaging & safe…Thank You”
16 June 2026 · عبر Trustpilot
SJ
Shawati
مشتري موثّق
“Accurate delivery timing given”
16 June 2026 · عبر Trustpilot
YB
Youcef
مشتري موثّق
“Not madly expensive like I thought, and much quicker than promised.”
15 June 2026 · عبر Trustpilot
LM
Leila
مشتري موثّق
“Never dealt with Ubuy before, but everything worked out great. Seamless cross border purchasing and shipping. Thanks!”
6/7/2026 · عبر Trustpilot
KA
Kwame
مشتري موثّق
“The process was smooth, with clear communication and timelines. This was my 1st purchase and I am really impressed. I will definitely be coming back.”
12 June 2026 · عبر Trustpilot
الخروج الآمن
شحن عالمي
إسترجاع سهل
منتجات أصلية
تاريخ سعر المنتج
معلومات مهمة
- القيود: بالنسبة للمنتجات التي يتم شحنها دولياً، يُرجى ملاحظة أن أي ضمان من الشركة المصنعة قد لا يكون صالحاً؛ قد لا تتوفر خيارات خدمة الشركة المصنعة؛ قد لا تكون أدلة المنتج والتعليمات وتحذيرات السلامة مكتوبة بلغة بلد المقصد؛ قد لا يتم تصميم المنتجات (والمواد المصاحبة لها) وفقاً لمعايير بلد الوجهة والمواصفات ومتطلبات الملصقات؛ وقد لا تتوافق المنتجات مع الجهد الكهربي المستخدم في بلد الوجهة والمعايير الكهربائية الأخرى (تتطلب استخدام محوّل كهربي أو جهاز تحويل إذا كان ذلك مناسباً). المستلم مسؤول عن ضمان إمكانية استيراد المنتج بشكل قانوني إلى بلد الوجهة. عند الطلب من يوباي أو الشركات التابعة لها، يكون المستلم هو المستورد المسجل ويجب أن يلتزم بجميع القوانين واللوائح الخاصة ببلد الوجهة.
- ليست كل المنتجات المدرجة على يوباي معروضة للبيع، لأن يوباي هو محرك بحث عالمي. المنتجات تخضع للوائح التصدير / التجارة.
IQD 32727
اطلب الآن واحصل عليه حول Sunday, يوليو 12
هذا المنتج غير ممنوع في بلدي. (الرجاء الضغط على الرابط أعلاه إذا لم يكن هذا المنتج ممنوعاً في بلدك ، لذلك سيقوم فريقنا بمراجعته والسماح به.)
كمية:
معاملة آمنة
نوفر لك مدفوعات مشفّرة، وحماية متكاملة للمشتري، مع الالتزام بمعايير PCI DSS وشهادة ISO 27001:2022 لضمان أعلى مستويات الأمان في كل عملية شراء.
أفضل شركائنا اللوجستيين
أسرع توصيل عبر الحدود
المميزات والفوائد
- نصيحة العالم الحقيقي بشأن التغذية للرياضيين
- أحدث الأبحاث حول التغذية قبل وأثناء وبعد التمرين
- نصائح للل٭مي٩ الننبا٪ي٩ وو٧لٮ٧لي٩ من اللٺلو٪ين وو٧لمنخفضة FODMAP ووالعق٧قير
- اقتراحات عملية لتناول الطعام أثناء التنقل
- 89 وصفة مناسبة للعائلة لتغذية الأداء
- دورة التعليم المستمر والامتحان متاح
ضمان Ubuy
تسوّق بثقة مع منتجات أصلية %100، ومدفوعات آمنة متوافقة مع معيار PCI DSS، وحماية بيانات معتمدة وفق ISO 27001، وشحن دولي سريع، وإرجاع مجاني*، وتغليف آمن لكل طلب.