- الصفحة الرئيسية /
- الكتب /
- Health, Fitness & Dieting /
- Diets & Weight Loss /
- Weight Loss /
- Fast Burn!: The Power of Negative Energy Bala...
0 ratings
منتج #:
50334217
Fast Burn!: The Power of Negative Energy Balance Hardcover April 13, 2021
منتج #:
50334217
IQD 23032
Price Details
Excluding Shipping & Custom charges ( Shipping and custom charges will be calculated on checkout )
*All items will import from أمريكا
0 ratings
اكتب رأيك
متوفر فى المخزون
مستورد من متجر USA
كمية:
اطلب الآن واحصل عليه حول الخميس, يوليو 23
معاملة آمنة
تعمل يوباي جاهدة لحماية أمنك وخصوصيتك. يضمن نظام أمان الدفع المتقدم لدينا السرية من خلال تشفير معلوماتك أثناء النقل باستخدام بروتوكولات AES (معايير التشفير المتقدمة) وSSL (طبقة المنافذ الآمنة). تفاصيل الدفع الخاصة بك آمنة بنسبة %100 لأننا لا نشارك تفاصيل الدفع الخاصة بك مع بائعين تابعين لجهات خارجية
أفضل شركائنا اللوجستيين
خطة حمية تحفيزية لتفجير الدهون وإبعادها عن طريق إيان ك. سميث ، دكتوراه في الطب.
شحن
سريع
استرجاع
مجاني*
تغليف أمن
منتجات أصلية %100
PCI DSS Compliance
ISO 27001 Certified
Note: Step Down Voltage Transformer required for using electronics products of أمريكا store (110-120). Recommended power converters اشتري الآن.
تفاصيل المنتج
- خطة النظام الغذائي التحفيزية من قبل إيان ك. سميث ، دكتوراه في الطب ، مع التركيز على الصيام المتقطع وحالة الطاقة السلبية لفقدان الدهون
- برنامج لمدة تسعة أسابيع مع إرشادات تفصيلية حول خطط الأكل والوجبات المقيدة بالوقت
- يشمل أسابيع نباتية مدمرة لتناول طعام أنظف وتحسين جودة السعرات الحرارية
- يشتمل على تمارين بسيطة وقابلة للتحقيق لكل من خيارات صالة الألعاب الرياضية وخارج صالة الألعاب الرياضية
- يتميز بثلاث وثلاثين وصفة ، بما في ذلك عصير الموقد المميز ، للاستخدام طوال البرنامج
- يتجاوز خطط الوجبات اليومية لتقديم نهج شامل لفقدان الوزن والتحول البدني
| وزن العنصر | 1.2 رطل (540 غرام) |
وصف المنتج
Fast Burn!: The Power of Negative Energy Balance Hardcover April 13, 2021
هل لديك أي استفسار؟ تحدث معنا
أسئلة وأجوبة العملاء
-
سؤال:
ما هو المفهوم الرئيسي وراء "الحرق السريع!: قوة توازن الطاقة السلبية"؟
إجابه: المفهوم الأساسي لـ "الحرق السريع!" هي فكرة خلق توازن سلبي للطاقة لتعزيز فقدان الوزن. يسلط هذا الكتاب الضوء على كيف أن استهلاك سعرات حرارية أقل مما تحرقه يمكن أن يؤدي إلى تحفيز آليات حرق الدهون في الجسم. يشرح المؤلف العلم الكامن وراء إنفاق الطاقة وكيف يمكن للتغييرات البسيطة في نمط الحياة أن تؤدي إلى نتائج مهمة. على سبيل المثال، يتم التأكيد على دمج المزيد من النشاط البدني في روتينك اليومي، مثل المشي أو اختيار السلالم بدلاً من المصاعد، كطرق فعالة لتحقيق هذا التوازن. -
سؤال:
من هو الجمهور المقصود لهذا الكتاب?
إجابه: "حرق سريع!" تم تصميمه لأي شخص يبحث عن أساليب عملية لإدارة الوزن وتحسين الصحة. سواء كنت مبتدئًا تحاول التخلص من بضعة أرطال أو فردًا ذا خبرة يتطلع إلى تحسين استراتيجياتك، فإن الكتاب يلبي مستويات اللياقة البدنية المختلفة. إنه يقدم نصائح عملية يمكن تفسيرها وتطبيقها في الحياة اليومية، مما يجعله مناسبًا لكل من المحترفين المشغولين وعشاق اللياقة البدنية الذين يبحثون عن نصائح ثاقبة مدعومة بالأبحاث. -
سؤال:
هل هناك أي أنظمة غذائية محددة موصى بها في "الحرق السريع!"؟
إجابه: بينما "حرق سريع!" لا يؤيد أي نظام غذائي واحد، فهو يقدم إرشادات حول تقليل تناول السعرات الحرارية بشكل فعال. يقترح المؤلف عادات غذائية مرنة تتوافق مع التفضيلات الشخصية، مع التركيز على التحكم في الحصص وكثافة العناصر الغذائية بدلاً من اتباع نظام غذائي صارم. على سبيل المثال، يصبح اختيار الأطعمة الكاملة بدلاً من الوجبات الخفيفة المصنعة، مثل الفواكه والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون، نقطة محورية. يساعد هذا النهج القراء على إنشاء نمط غذائي مستدام وممتع بدلاً من تقييد خياراتهم تمامًا. -
سؤال:
هل يمكن للمبتدئين اتباع الاستراتيجيات الموضحة في "الحرق السريع!"؟
إجابه: قطعاً! "حرق سريع!" يعتبر مناسبًا للمبتدئين ويعرض المفاهيم بطريقة مفهومة. فهو يرشد القراء تدريجيًا عبر علم توازن الطاقة مع توفير إجراءات يومية بسيطة يمكن لأي شخص اعتمادها. يمكن للمبتدئين البدء بتنفيذ تغييرات صغيرة مثل زيادة المشي اليومي أو اختيار وجبات خفيفة صحية، مما يجعل الانتقال إلى نمط حياة أكثر صحة أمرًا قابلاً للإدارة وواقعيًا. يشجع المؤلف التكيف التدريجي للحفاظ على الحافز وتحقيق نتائج دائمة. -
سؤال:
ما هي التغييرات التي تطرأ على نمط الحياة والتي يسببها "الحرق السريع"! هل تدافع عن تحقيق فقدان الوزن؟
إجابه: "حرق سريع!" يدعو إلى تغييرات شاملة في نمط الحياة تشمل زيادة النشاط البدني، والأكل الواعي، والترطيب المناسب. يمكن للتعديلات البسيطة، مثل دمج المزيد من الحركة في يومك —ربما من خلال الوقوف أثناء العمل أو أخذ فترات راحة متكررة للتمدد— أن تؤثر بشكل كبير على إدارة الوزن. علاوة على ذلك، يؤكد الكتاب على أهمية الوعي بما تأكله ومتى تأكله، ويشجع القراء على الاستماع إلى إشارات الجوع في أجسامهم، ويعزز الوعي العميق بعاداتهم الغذائية. -
سؤال:
هل "يحترق بسرعة!" تضمين توصيات التمرين؟
إجابه: "حرق سريع!" يتضمن اقتراحات للأنشطة البدنية التي يمكن أن تكمل رحلة تحقيق توازن الطاقة السلبي. على الرغم من أنه لا يوفر خططًا محددة للتمرين، إلا أنه يشجع القراء على المشاركة في التمارين الهوائية المنتظمة مثل المشي أو الجري أو ركوب الدراجات لتعزيز إنفاق السعرات الحرارية. يذكر المؤلف أنه حتى فترات النشاط القصيرة يمكن أن تساهم في اللياقة البدنية العامة، مما يجعلها في متناول الأفراد ذوي الجداول الزمنية المختلفة. -
سؤال:
ما هي النتائج التي يمكنني توقعها باتباع "الحرق السريع!"؟
إجابه: من خلال تطبيق المبادئ الموضحة في كتاب "الحرق السريع!"، يمكنك أن تتوقع فقدان الوزن تدريجيًا إلى جانب تحسن الصحة العامة والرفاهية. ويؤكد الكتاب أن النتائج ستختلف بناءً على الجهد الفردي والالتزام بالمفاهيم المقدمة. غالبًا ما يبلغ القراء عن شعورهم بمزيد من النشاط والمشاركة في روتين حياتهم اليومية حيث يتبنون أسلوب حياة أكثر نشاطًا وعادات غذائية أكثر صحة. والمفتاح هو أن نبقى صبورين ومتسقين للحصول على أفضل النتائج. -
سؤال:
هو "حرق سريع!" مدعومة بالبحث العلمي؟
إجابه: "حرق سريع!" يرتكز على أبحاث علمية موثوقة تتعلق بتوازن الطاقة والتمثيل الغذائي. يشير المؤلف إلى دراسات مختلفة توضح كيف يؤثر تناول السعرات الحرارية بشكل مباشر على وزن الجسم وتكوينه. من خلال إرساء التوصيات على أساس علمي راسخ، يهدف الكتاب إلى تمكين القراء بالمعرفة التي يمكن تطبيقها عمليًا في الحياة اليومية، وبالتالي تعزيز فهم أقوى لعمليات إدارة الوزن. -
سؤال:
يمكن أن "تحترق بسرعة!" يمكن استخدامها جنبا إلى جنب مع الموارد الصحية الأخرى؟
إجابه: نعم، "حرق سريع!" تم تصميمه لاستكمال موارد الصحة واللياقة البدنية الأخرى. يمكن للقراء دمج الأفكار الواردة في هذا الكتاب مع الإرشادات الغذائية الأخرى، أو برامج اللياقة البدنية، أو مجلات العافية لتحسين رحلتهم الصحية الشاملة. يجد الكثيرون أن الجمع بين مبادئ توازن الطاقة السلبي وأدوات إضافية مثل التطبيقات الصحية أو المدربين الشخصيين يوفر نهجًا أكثر شمولاً لتحقيق أهدافهم والحفاظ عليها. -
سؤال:
أين يمكنني شراء "الحرق السريع!: قوة توازن الطاقة السلبية"؟
إجابه: You can purchase 'Fast Burn!: The Power of Negative Energy Balance' conveniently through Ubuy in Iraq. Ubuy offers a user-friendly platform where you can explore various sellers and secure your copy easily. The platform ensures a hassle-free shopping experience, allowing you to focus on your health and wellness journey.
Weight Loss مراجعة تحريرية
لم يتم العثور على مراجعات تحريرية
مراجعات العملاء وتقييماتهم
1 تقييمات العملاء
-
5 نجمة
100%
-
4 نجمة
0%
-
3 نجمة
0%
-
2 نجمة
0%
-
1 نجمة
0%
أضف تقييم لهذا المنتج
شارك أفكارك مع عملاء آخرين
منصة موثوقة وثقة كاملة للمشتري
MT
Mohd
مشتري موثّق
“The product received very good packaging & safe…Thank You”
16 June 2026 · عبر Trustpilot
SJ
Shawati
مشتري موثّق
“Accurate delivery timing given”
16 June 2026 · عبر Trustpilot
YB
Youcef
مشتري موثّق
“Not madly expensive like I thought, and much quicker than promised.”
15 June 2026 · عبر Trustpilot
LM
Leila
مشتري موثّق
“Never dealt with Ubuy before, but everything worked out great. Seamless cross border purchasing and shipping. Thanks!”
6/7/2026 · عبر Trustpilot
KA
Kwame
مشتري موثّق
“The process was smooth, with clear communication and timelines. This was my 1st purchase and I am really impressed. I will definitely be coming back.”
12 June 2026 · عبر Trustpilot
الخروج الآمن
شحن عالمي
إسترجاع سهل
منتجات أصلية
تاريخ سعر المنتج
معلومات مهمة
- القيود: بالنسبة للمنتجات التي يتم شحنها دولياً، يُرجى ملاحظة أن أي ضمان من الشركة المصنعة قد لا يكون صالحاً؛ قد لا تتوفر خيارات خدمة الشركة المصنعة؛ قد لا تكون أدلة المنتج والتعليمات وتحذيرات السلامة مكتوبة بلغة بلد المقصد؛ قد لا يتم تصميم المنتجات (والمواد المصاحبة لها) وفقاً لمعايير بلد الوجهة والمواصفات ومتطلبات الملصقات؛ وقد لا تتوافق المنتجات مع الجهد الكهربي المستخدم في بلد الوجهة والمعايير الكهربائية الأخرى (تتطلب استخدام محوّل كهربي أو جهاز تحويل إذا كان ذلك مناسباً). المستلم مسؤول عن ضمان إمكانية استيراد المنتج بشكل قانوني إلى بلد الوجهة. عند الطلب من يوباي أو الشركات التابعة لها، يكون المستلم هو المستورد المسجل ويجب أن يلتزم بجميع القوانين واللوائح الخاصة ببلد الوجهة.
- ليست كل المنتجات المدرجة على يوباي معروضة للبيع، لأن يوباي هو محرك بحث عالمي. المنتجات تخضع للوائح التصدير / التجارة.
IQD 23032
اطلب الآن واحصل عليه حول الخميس, يوليو 23
هذا المنتج غير ممنوع في بلدي. (الرجاء الضغط على الرابط أعلاه إذا لم يكن هذا المنتج ممنوعاً في بلدك ، لذلك سيقوم فريقنا بمراجعته والسماح به.)
كمية:
معاملة آمنة
نوفر لك مدفوعات مشفّرة، وحماية متكاملة للمشتري، مع الالتزام بمعايير PCI DSS وشهادة ISO 27001:2022 لضمان أعلى مستويات الأمان في كل عملية شراء.
أفضل شركائنا اللوجستيين
أسرع توصيل عبر الحدود
المميزات والفوائد
- يجمع بين الصيام المتقطع وبرنامج مفصل
- يقلب الجسم إلى حالة طاقة سلبية لحرق الدهون
- يوفر برنامجًا مدته تسعة أسابيع مع تعليمات واضحة
- يشمل أسبوعين نباتيين مدمرين
- يقدم تمارين بسيطة وقابلة للتحقيق لكل أسبوع
- يتميز بثلاث وثلاثين وصفة تركز على جودة السعرات الحرارية المحسنة
ضمان Ubuy
تسوّق بثقة مع منتجات أصلية %100، ومدفوعات آمنة متوافقة مع معيار PCI DSS، وحماية بيانات معتمدة وفق ISO 27001، وشحن دولي سريع، وإرجاع مجاني*، وتغليف آمن لكل طلب.