- الصفحة الرئيسية /
- الكتب /
- Health, Fitness & Dieting /
- Diseases & Physical Ailments /
- Sleep Disorders /
- Peak Sleep Performance for Athletes: The Cutt...
0 ratings
منتج #:
54003921
Peak Sleep Performance for Athletes: The Cutting-edge Sleep Science That Will Guarantee a Competitive Advantage
86% من المشترين سيوصون بهذا المنتج لصديق
منتج #:
54003921
IQD 88326
تفاصيل السعر
باستثناء رسوم الشحن والجمارك ( سيتم احتساب رسوم الشحن والجمارك عند إتمام الشراء )
*سيتم استيراد جميع العناصر من أمريكا
0 ratings
اكتب رأيك
متوفر فى المخزون
مستورد من متجر USA
كمية:
اطلب الآن واحصل عليه حول الثلاثاء, سبتمبر 22
معاملة آمنة
تعمل يوباي جاهدة لحماية أمنك وخصوصيتك. يضمن نظام أمان الدفع المتقدم لدينا السرية من خلال تشفير معلوماتك أثناء النقل باستخدام بروتوكولات AES (معايير التشفير المتقدمة) وSSL (طبقة المنافذ الآمنة). تفاصيل الدفع الخاصة بك آمنة بنسبة %100 لأننا لا نشارك تفاصيل الدفع الخاصة بك مع بائعين تابعين لجهات خارجية
أفضل شركائنا اللوجستيين
Peak Sleep Performance for Athletes is one of the best books on sleep I have ever read. It is practical, actionable, and will help you perform at higher levels than ever before. I highly recommend it. -Daniel G. Amen, MD, Founder Amen Clinics
شحن
سريع
استرجاع
مجاني*
تغليف آمن
منتجات أصلية %100
الامتثال لمعيار PCI DSS
حاصل على شهادة ISO 27001
Note: Step Down Voltage Transformer required for using electronics products of أمريكا store (110-120). Recommended power converters اشتري الآن.
مايفيد
Science-Backed Insights
Utilizes the latest sleep research to enhance athletic performance, delivering actionable strategies for athletes to optimize their rest and recovery, setting them apart in competitive scenarios.
Tailored Techniques
Offers specialized sleep techniques designed for athletes, addressing unique challenges such as travel, training, and competition schedules to ensure peak performance on and off the field.
Competitive Edge
Equips athletes with practical tools to achieve superior sleep quality, ultimately providing a significant competitive advantage, improving focus, endurance, and overall athletic output.
تفاصيل المنتج
| Publisher | Independently published |
| Publication date | March 16, 2020 |
| Language | English |
| Print length | 276 pages |
| ISBN-13 | 979-8624274655 |
| Item Weight | 13.8 ounces (391.23 grams) |
| Dimensions | 6.14 x 0.63 x 9.21 inches (15.6 x 1.6 x 23.4 cm) |
| Book 1 of 1 | Peak Sleep Performance |
من يجب أن يشتري؟
-
Competitive Athletes
Athletes looking to improve performance through optimized sleep techniques will find this book valuable and insightful.
-
Coaches and Trainers
Coaches wanting to enhance their athletes' performance by understanding sleep strategies can greatly benefit from this resource.
-
Health Enthusiasts
Individuals interested in health and fitness can learn how sleep impacts overall wellbeing and athletic performance.
-
Casual Fitness Fans
Recreational exercisers may not need the advanced sleep strategies focused on competitive performance outlined in this book.
وصف المنتج
Peak Sleep Performance for Athletes: The Cutting-edge Sleep Science That Will Guarantee a Competitive Advantage
هل لديك أي استفسار؟ تحدث معنا
أسئلة العملاء & الإجابات
-
سؤال:
Are there sleep screening tools discussed in the book?
إجابه: Yes, the book covers specific athlete sleep screening tools in Level II of the Peak Sleep Performance pyramid. -
سؤال:
Does the book address the impact of travel on performance?
إجابه: Yes, it discusses the impact of travel on performance, 10 key concepts to remember, and specific travel strategies to help athletes reach their biological peak. -
سؤال:
Who is the author, and what are his credentials?
إجابه: The author, Shane A. Creado, M.D., is a sports psychiatrist double board-certified in Psychiatry and Sleep Medicine. He has worked with NBA, NFL, NHL, PGA athletes, and Olympians.
Sleep Disorders Editorial Review
Dr. Shane Creado's "Peak Sleep Performance for Athletes" is an exceptional resource for anyone looking to maximize their sleeping habits. The book is written in a digestible, easy-to-understand language, which makes it a great source of insight into sleep science. It provides a comprehensive approach that covers the value of sleep in athletic performance, good habits, dietary guides, sleep products, tools, and more. Additionally, the book highlights the factors that sabotage your sleep. The content is thorough and thought-provoking, covering everything from the biology of sleep to cellular levels.
مراجعات العملاء وتقييماتهم
1 تقييمات العملاء
-
5 نجمة
100%
-
4 نجمة
0%
-
3 نجمة
0%
-
2 نجمة
0%
-
1 نجمة
0%
أضف تقييم لهذا المنتج
شارك أفكارك مع عملاء آخرين
إيجابيات
- Thorough and thought-provoking content
- Comprehensive approach
- Easy-to-understand language
- Covers the value of sleep in athletic performance, good habits, dietary guides, sleep products, tools, and more
- Highlights the factors that sabotage your sleep
- Evidence-based
سلبيات
- No significant drawbacks reported Overall, "Peak Sleep Performance for Athletes" is an excellent resource for coaches, trainers, athletes, and anyone seeking to maximize their sleep's benefits. Note: Feedback about the delivery and packaging of the product was ignored as per the instruction.
منصة موثوقة وثقة كاملة للمشتري
JG
Jazz
مشتري موثّق
“Easy to use and always helpful and sorts any issues I've had past and present”
1 September 2026 · عبر Trustpilot
EK
Emmanuel
مشتري موثّق
“I always receive support when I engage customer service. Overall my experience with UBUY has been top notch. Keep up the good work.”
31 August 2026 · عبر Trustpilot
F
fnd
مشتري موثّق
“The delivery was fast and the product came undamaged and authentic.”
29 August 2026 · عبر Trustpilot
LC
Leana
مشتري موثّق
“Ubuy is extremely efficient and to order online is an easy process. The verity of products to buy is really unlimited! My order was urgent and I got it on time. The products are great! Thank you Ubuy!”
25 August 2026 · عبر Trustpilot
HL
Hengo
مشتري موثّق
“Fast, convenient and cheap. Great store!”
27 August 2026 · عبر Trustpilot
الخروج الآمن
شحن عالمي
إسترجاع سهل
منتجات أصلية
تاريخ سعر المنتج
معلومات مهمة
- القيود: بالنسبة للمنتجات التي يتم شحنها دولياً، يُرجى ملاحظة أن أي ضمان من الشركة المصنعة قد لا يكون صالحاً؛ قد لا تتوفر خيارات خدمة الشركة المصنعة؛ قد لا تكون أدلة المنتج والتعليمات وتحذيرات السلامة مكتوبة بلغة بلد المقصد؛ قد لا يتم تصميم المنتجات (والمواد المصاحبة لها) وفقاً لمعايير بلد الوجهة والمواصفات ومتطلبات الملصقات؛ وقد لا تتوافق المنتجات مع الجهد الكهربي المستخدم في بلد الوجهة والمعايير الكهربائية الأخرى (تتطلب استخدام محوّل كهربي أو جهاز تحويل إذا كان ذلك مناسباً). المستلم مسؤول عن ضمان إمكانية استيراد المنتج بشكل قانوني إلى بلد الوجهة. عند الطلب من يوباي أو الشركات التابعة لها، يكون المستلم هو المستورد المسجل ويجب أن يلتزم بجميع القوانين واللوائح الخاصة ببلد الوجهة.
- ليست كل المنتجات المدرجة على يوباي معروضة للبيع، لأن يوباي هو محرك بحث عالمي. المنتجات تخضع للوائح التصدير / التجارة.
IQD 88326
اطلب الآن واحصل عليه حول الثلاثاء, سبتمبر 22
هذا المنتج غير ممنوع في بلدي. (الرجاء الضغط على الرابط أعلاه إذا لم يكن هذا المنتج ممنوعاً في بلدك ، لذلك سيقوم فريقنا بمراجعته والسماح به.)
كمية:
معاملة آمنة
نوفر لك مدفوعات مشفّرة، وحماية متكاملة للمشتري، مع الالتزام بمعايير PCI DSS وشهادة ISO 27001:2022 لضمان أعلى مستويات الأمان في كل عملية شراء.
أفضل شركائنا اللوجستيين
أسرع توصيل عبر الحدود
المميزات والفوائد
- Boost your performance with elite athlete sleep secrets
- Level I: Identifying sleep saboteurs
- Level II: Utilizing sleep metrics and measurements
- Level III: Implementing general sleep practices
- Level IV: Applying specific sleep strategies for elite athletes
- Light blocking and arousal reduction
- Best sleep supplements
- Alertness promoting strategies like caffeine and light therapy
- Adjusting sleep rhythms based on chronotype
- Ensuring athletes arrive at their venue at their biological peak
- Understanding and overcoming organizational hurdles to good sleep
ضمان Ubuy
تسوّق بثقة مع منتجات أصلية %100، ومدفوعات آمنة متوافقة مع معيار PCI DSS، وحماية بيانات معتمدة وفق ISO 27001، وشحن دولي سريع، وإرجاع مجاني*، وتغليف آمن لكل طلب.